Cok stresliyim iş hayatımı kafama fazla takıyorum. Şu an yatakta dönüyorum stresimi nasıl atabilirim nasıl huzurlu olurum?

İşyerinde haklı olduğum bi konuda tartışma yaşadım. Bütün gün bunu düşündüm şu an çok huzursuzum bunu içimden nasıl atıp mutlu neşeli olabilirim?

Cok stresliyim iş hayatımı kafama fazla takıyorum. Şu an yatakta dönüyorum stresimi nasıl atabilirim nasıl huzurlu olurum?
Cevapla