İnsanların yalnız kalmaları kişisel psikoloji alanına girmez mi?

Bazen bazı durumlarda yalnız kalmak "kısa" süreliğine iyi bir şeydir. Sakinleşiriz, mantıklı kararlar veririz, hata yapma riskimiz azalır lakin sıklıkla yalnız kalmaya ihtiyaç duymak kötü bir şey. Bir süre sonra depresyona giriyorsun. Seslere ve insanlara karşı hassaslaşıp tahammülsüzleşiyorsun. Anksiyeten varsa daha kötü. Dışarısı sana cehennem olur. Bu süreçte karamsarlaşırsın. İş öyle bir raddeye gelir ki, artık yaşamayı bile sorgularsın. Kilo alma/verme durumları, uykusuz geceler, ağlama krizleri, duygusal boşalmalar falan derken bir bakmışsın yürüyen bir ceset olmuşsun. O yüzden ara sıra dışarı çıkıp birkaç aktivite yapmalı, iki insan yüzü görüp kendimizi delirtmemeliyiz.

Aslında insanı yalnızlığa itmek ya da yalnız olmayı tercih etmesi doğru bir şey değil sonuçta büyük bir yokluk oluyor sevgiden mahrum kalıyorsun, yabancılaşıyorsun, içe kapanık biri olmaya başlıyorsun bir yandan ise yalnızlık seni zamanla boğmaya başlıyor her ne kadar yalnız olmayı sen tercih etmiş olsan bile bir dönem bununla yüz yüze oluyorsun bundan dolayı yeni insanlar tanımak istiyorsun fakat güven sorunun oluşuyor, kendini onlara karşı yabancı hissediyorsun veyahut anksiyete durumları başlayabiliyor kendini beğendirme arzusu arşa çıkabiliyor vs vs. Bir süre zarfı içerisinde yalnız kalmak insanlara iyi gelebilir yaşadığı hayat içerisindeki sorunlarla yüzleşme gibi bir fırsatı yakalar ya da kendine yeni bir sayfa açmak için çoğu şeyi geride bırakmak isteyebilir oluşan tek sorun insanın kendini ömrü boyunca yalnızlığa mahkum etmiş olması.

Biz insanlar doğar doğmaz duygusal dayanıklılığı fazlasıyla hassas olan varlıklar oluyoruz yaşanmış şeyler insanların duygularını kapatmasını sağlayabilir ve bu duygu kapatma, gizleme durumu insanı çok büyük şekilde yalnızlığa iten bir şey çünkü kötümser gözle bakılmaya başlanıyor insanlar tarafından ya da tam aksine insanların duyguları sahte gelmeye başlıyor vs. Büyük yıkılmalar da insanı yalnızlığa iten etkenler arasında yer alıyor, aile sorunları, akran zorbalığı gibi sorunlar.