Bende anksiyete olabilir mi?

Hep aklımda bir şeyler var. Her hareketimde endişeliyim yanlış anlaşılıyor muyum benden bu kişi nefret edecek mi benimle ilgili kötü düşünecek mi telaşı oluyor. Hata yapmaktan korkuyorum her şeyi kontrol etme çabam var. Hata yaparsam kendimi en kötü insan ilan ediyorum ve suçluluk duygusuyla gün boyu düşünüyorum. Günlerce unutmadığım şeyler oluyor. Sanki herkes benim kötü biri olduğumu düşünecek sanki başıma kötü bi şey gelecek gibi. En ufak şeyde bile sorgulamalar yapıyorum kendimi suçluyorum. Artık yoruldum. Ağlıyorum sürekli. Bir konu bitiyor başka konu başlıyor. Zihnim hiç susmuyor. Ne yapmalıyım ölmek gibi bir şey bu. Günlerim böyle geçiyor artık. Hastaneye de gitmek istemiyorum.
Bende anksiyete olabilir mi?
Cevapla