bugün tek başıma luaparka gittim bilet tutarken adam iyi misin bi sakin ol dedi halbu ki daha yeni gelmiştim yanına normal yolda giderken amcalar bile durudurup iyi misin falan diyor utancımdan metrobüse ve marketlere giremiyorum 5 aydır sizce anskiyete var mıdır?
AI Persona’ya Sor
Zeynep'in Çözümleri
Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
7Cevap
Evet olabilir ama doktora belirlemeli bunu
sosyal anskiyete genelde insanlar arasına karışmaya çekinmekden oluyor seninki biraz farklı bir durum belki dışardan bakıldığında hasta gibi gözüküyor olabilrsin
konuşunca falan herkes bi sakin ol iyi misin diyor
konuşurken heycanlı mı hissediyorsun
evet çok utanıyorum
sosyal anksiyetede olabilir normal asosyallik de olabilir en güzeli bir psikooloğa danışmaktır
gidip ne dicem hangi bölüm
Sosyal anksiyete için en uygun psikoterapi yaklaşımı, bilişsel davranışçı terapi (CBT)'dir
Son zamanlarda acı bir kayıp, vefat, ayrılık veya iş kaybı, maddi sarsıntı yaşadın mı?
evet deprem ve babam vefat etti ama bunlar 5 6 ay oldu aştım
Bende depremde idim. Allah rahmet eylesin. Psikolojinin böyle olması normal. Hiç birimiz kolay şeyler atlatmadık. Bunda utanılacak bir durum yok. Deprem hepimizden bir şeyler aldı. Sadece kafanı kaldır ve nefes al. Korkma çünkü korkulacak bir durum yok. Tekrar yaşayabiliriz de bir daha yaşamayabiliriz de. Hayatını akışına bırakman gerek. İstediğin bir şey var ise onu yap mesela. Kafanı dağıt kardeşim benim.
ya bana hep böyle diyolar depremden önce de böleydim
Peki hiç bir doktora gittin mi bu ayıp bir şey değil. Yani destek almak kötü değildir.
gidicektim tam plan yaptım deprem oldu gidemedim bide gidip ne dicem psikiyatriste
Buraya yazdığını ve yaşadığın durumu işte. Aynı zamanda o da işin kitabını okumuş ona göre yardımcı olacaktır.
İyi misin bir sakin ol
lütfen sus ya lu laftan nefret etmişim biri daha dese girişicem valla
Şiddet bir çözüm değildir
Durduk yere kötü bir şey olacakmış gibi bir his de oluyor mu?
evet hatta 7 24 güne başlar başlamaz o his geliyor gün bitene kadar
Geçmiş olsun
Kaç yaşındasın
19
Anladım yasin genç henüz. İhmal etme mutlaka bir psikiyatr'a danış.
kafamda var mı sence :/
Yok ta kaygı bozukluğu olabilir. Bir uzmana danışırsan daha iyi olur
ne dicem psikiyatriste gidip hangi bölüme gitmem lazım
Neden böyle bir şey desinlerki
Var gibi