Stresli olduğunuzda kendinizi nasıl motive eder , aynanın karşısına geçip kendinize neler dersiniz?

Sınavım Varrrrrrr uygulamalı olduğu için Büyük stres yaşıyorum ilki olumsuzdu. Siz böyle zamanlarda kendinize neler diyerek rahatlatırsınız?
Stresli olduğunuzda kendinizi nasıl motive eder , aynanın karşısına geçip kendinize neler dersiniz?
Cevapla