Kimse bana değer vermiyor ve çok üzülüyorum. Nasıl bunla başa çıkarım?

Question

Galiba her şey dış görünüş olmuş bu hayatta

Gizli Üye · Accepted Answer

Değer verilmeme hissiyle başa çıkmak zorlayıcı olabilir, ancak bu duygularla daha iyi başa çıkmanızı sağlayacak bazı adımlar atabilirsiniz:

Duygularınızı Kabul Edin: Öncelikle kendinize bu duyguları yaşamanızın normal olduğunu hatırlatın. Herkes zaman zaman böyle hissedebilir.
Kendi Değerinizi Fark Edin: Başkalarının size değer vermemesi, sizin kendi değerinizi düşürmez. Kendi içsel gücünüzü ve pozitif yönlerinizi hatırlayarak kendinize olan saygınızı artırabilirsiniz.
Olumlu Kendi Kendinizi Konuşmalar: İçsel diyalogunuzu olumluya çevirin. Kendinize pozitif ve destekleyici cümleler söyleyerek olumsuz düşünceleri sınırlandırın.
Kişisel İlgi Alanlarınızı Geliştirin: Kendinizi değerli hissetmek için hobilerinizle uğraşın, yeteneklerinizi geliştirin ve zamanınızı keyif alacağınız aktivitelerle doldurun.
Sağlıklı İlişkiler Kurun: Kendinize saygı duyan, sizi değerli hissettiren insanlarla ilişkiler kurun. Destekleyici arkadaşlık ve aile ilişkileri, olumsuz duygularınızla başa çıkmanıza yardımcı olabilir.
Profesyonel Yardım: Eğer bu duygular uzun süreli veya yoğunsa, bir terapist veya danışman ile çalışmak faydalı olabilir. Duygusal sağlığınıza odaklanmanız ve daha sağlıklı bir benlik algısı geliştirmeniz için size rehberlik edebilirler.
Olumsuz Sosyal Medya Etkisini Azaltın: Sosyal medyada diğer insanların "parlak" anlarını görerek kendinizi daha değersiz hissetme eğilimi olabilir. Bu nedenle, sosyal medya kullanımını sınırlayabilir veya olumsuz etkilerini azaltmak için takip ettiğiniz hesapları gözden geçirebilirsiniz.
Meditasyon ve Zihinsel Farkındalık: Meditasyon ve zihinsel farkındalık teknikleri, duygusal dengeyi sağlama, içsel huzuru bulma ve olumsuz düşünceleri yönetme konusunda yardımcı olabilir.
Kendinize İyi Bakın: Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve yeterli uyku, fiziksel sağlığınızı destekleyerek duygusal olarak daha güçlü hissetmenizi sağlayabilir.

Unutmayın ki kendinizi değerli hissetmek bir süreç gerektirebilir. Bu adımları yavaş yavaş uygulayarak, duygusal zorluklarınızla daha sağlıklı bir şekilde başa çıkabilirsiniz. Eğer bu duygular sizi çok fazla etkiliyorsa, profesyonel yardım almak önemlidir.

di00ib · Accepted Answer

Tanıştığın herkesle sevgili olmak zorunda değilsin. Erkekler sadece sevgili olmazlar. Arkadaşında olabilirler. Sen arkadaş edinirsin ama bakarsın onun arkadaşı kuzeni vs ile geleceğini kurabilirsin.

Erkekler sizinle konuşmak isteyince höt zöt çekmeyin yeter.

ttr1903 · Accepted Answer

Tamamen benzer sorunu yaşıyoruz kardeşim inan bana ben yıllardır bunun düşün düşün çözümünü bulamadım gösteriş ve lüksün samimiyetin ne yazıkki çok düştüğü bir dönemde yaşıyoruz seni çok iyi anlıyorum... yardıma ihtiyaç duyarsan ben buradayım her zaman...

inciitanesiii · Accepted Answer

Merhaba. Kendinizi değersiz hissetmenizin altında yatan inançları ve düşünceleri sorgulayın. Kendinizi eleştirel bir gözle değil, daha objektif bir şekilde değerlendirin. Kendi yeteneklerinizi, başarılarınızı ve pozitif özelliklerinizi hatırlayın. Kendinize değer vermek, başkalarının size değer vermesini beklemekten daha önemlidir. Kendinize zaman ayırın, kendi ihtiyaçlarınızı karşılayın ve kendinizi sevin. Kendinize değer verdiğinizde, başkalarının da size değer vermesi daha olasıdır. Değer verilmeme hissi, yanlış insanlarla ilişkide olmaktan kaynaklanabilir. Sağlıklı ve destekleyici ilişkiler kurmaya çalışın. İnsanlarla bağlantı kurmak, paylaşım yapmak ve destek almak, değer verilme hissinizi artırabilir. Kendinizi destekleyen ve sizi değer veren insanlarla çevreleyin. Olumlu ve sağlıklı ilişkiler, değer verilmeme hissinizi azaltabilir. Negatif veya toksik ilişkilerden uzak durun ve size olumlu enerji veren kişilere odaklanın. Kendinizi olduğunuz gibi kabul edin ve kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın. Kendi benliğinizi keşfedin ve kendinizle barışık olun. değer verilmeme hissi zaman zaman herkesin yaşadığı bir duygu olabilir. Ancak, kendinizi değerli hissetmek ve sağlıklı ilişkiler kurmak için çaba göstermek önemlidir. Kendinize değer vermek, başkalarının size değer vermesi için önemli bir adımdır.

IAmarPresterAen · Answer

Milletten değer vermesini beklemeyin

YusufErenAY · Answer

Merhabalar, böyle düşünmeyin. Bakımlı olduğunuz sürece her zaman birileri vardır. Bu konularda dış görünüşten ziyada bazı uyumlar önemli. Mesela suratlarınız birbirine benzemesi ile zaten birbirinizi otomatik çekici bulursunuz. Ama en önemlisi kafa uyuşması aynı dilden konuşmanız, emin ol ki yeterli olacaktır. Not: Sokakta birini görüp de olmuyor maalesef bazı tesadüflerin; mucizelerin bir arada olması lazım, sanırım. 🙂

Nahifbirböcüş · Answer

Kaliteli insanlar dış görünüşten daha fazlasını görür. Öyle insanlarla olmaya bak. Ayrıca değer görmek istiyorsan fazla verici olma. İnananların hayatlarında yeri görmeleri için ara sıra onlardan git baktın bir fark yok kolar bağları. Pişman olacaklar. Ama kendini böyle üzme. Sen kendine değer ver insanla rboş ve geçici.

birsenfonişairi · Answer

Üzülme. Gerçek aşkı seni olduğun gibi seven bir insanla tadabilirsin. Ama nasip işidir gönül işleri.

Olgunateş · Answer

Dış görünüşün harika olsaydı, bu kez de "herkes dış görünüşümle ilgileniyor. Kimse karakterimi merak etmiyor!" diye dert yanacaktın.. Sorun tipte değil aslında karakterde.. Kimin eli kimin cebinde belli olmayan dönemlerden Geçiyoruz

clover0 · Answer

Sen kendine değer verdiğinde, kendini sevdiğinde bir başkasının verdiği/vereceği değeri düşünmeyeceksin bile.
İnsanları bu kadar önemseme ve beklenti içerisinde olma derim. Önemli olan ve aynı zamanda ihtiyacın olan kişi yalnızca sensin. 💫

querencia777 · Answer

Sen kendine değer verirsen karşındaki sana değer verir. İnsanların sana olan bakışının nasıl olacağına senin kendine olan davranışın ve düşüncelerin belirler.

Yadelina · Answer

Çıkar sana da değer veren biri hiç üzülme hayatın bazı dönemlerinde böyle düşünebiliriz yalnız oldugumuzu sevilmedigimizi ama bazen öyle bişey olur ki herşeyi unuturuz kendini sev

Basakyılmaz97 · Answer

olur mu öyle şey sana başta annen baban sağlamsa onlar değer verir ayrıca söyle bi konuda insanın kendi değerini bilmeli bırak başkalarını sen önemlisin sen kendine değer verirsen çevrendekilere sana değer vermeye başlar görürsün o zaman aa ne kadar yanlış düşünüyorum diye

PATRON79 · Answer

niye böyle bir şey yazdın çok mu çirkinsin sorunun ne? çirkinde olsan karakterin ve bilgin varsa bunlar için yine değer görürsün. hayatta her şey güzelilk değil...

indifferent28 · Answer

Kimse sana değer vermiyorsa sen kendine değer vereceksin zaten sen kendini sevmezsen kimse seni sevmez dik durup onurlu yaşa sızlanma şükür et ve hayallerin olsun onlar için yaşa

umitsizMecnun · Answer

Gerçekten böyle düşünüyorsan,
Ya kendini tanımıyorsun ya da etrafında çok az insan var ve onlarda sıkıntılı tipler. Bence daha çok insan hayatına dahil edebilirsin , sana değer verecek birileri karşına çıkacaktır.
Bir önerimde etrafındaki insanlara sen değer veriyor musun? bunu bir düşün çünkü mutlaka verdiğin değerin bir karşılığı olacaktır.

loufie · Answer

Sen insanları fazla önemsiyorsun bu kadar önemseme herkese değeri kadar önem göster, ne düşündüklerini umursama. Diğer insanlarında fizikleri, ciltleri, yapıları, saçları, tırnakları (aklına ne gelirse) emin ol mükemmel değil, herkes kusurlu önemli olan sen kendi kusurlarınla birlikte kendini sevmen;)

juuachi · Answer

Allah tan başkasının değer vermesine ihtiyacın yok bence. Tabii insanlık hali. İyi bir insansan. Ben değer veriyorum sana.

saçmabirkişilik · Answer

Kimse sana değer vermiyorsa, kendine değer vermeye kendinden başlamalısın. Değer bekleyen değer görmez.

haydarhay · Answer

İlk önce sen kendine değer ver. Sonra da sana değer verenlere değer ver. Sana değer vermeyenlere , sen de değer verme ve önemseme.

Malefiz1313 · Answer

Sen kendine değer ver her şey kendiliğinden gelecektir... boş ver sen kendini sev yeter insanları napcan salla gitsin...👍

Smsmaksm · Answer

Keske sadece dıs görünüş olsa. Parası olmayan kadında istenmiyor. Hos parası olsa bakımını falanda yapar zaten güzel kadın olurdu..

Sakallıx · Answer

Önce kendini seveceksin kendinle barışık olacaksın kimseyi de umursamiycaksın seni sevmeyen kim olursa olsun takmiycaksın

derinha · Answer

Allah bize değer veriyor herkesi boş ver aç Kur'an'ı Kerim oku yemin ruhun tek dostu ilacı bende senin gibiyim o kadar iyi geliyor ki

YeniBiriİst · Answer

Değeri kimseden bekleme kendine değer ver ha yanlızlık hissediyor canın yanıyorsa ya alış ya da  hayatına sil baştan başla

00cemisbond · Answer

Sen dışını begenmedigin birisiyle arkadas olur musun?

Laravvrexcvvby · Answer

Sen insanlara fazla değer verdiğin için bu haldesin

aynadakiajan · Answer

Bizim için değerlisin KScan burada olman çok güzel.

scorpiongirl429 · Answer

Aslında kimse değil, sen kendine değer vermiyorsun. Erdem Taşkınsu videolarını öneririm.

ҽυɳσια · Answer

Kendinize değer vererek bu sorunun üstesinden gelebilirsiniz

TheDoge · Answer

Zaten dış görünüşe bakanlarda hayır çıkmıyor, sen olduğun gibi kal yeter.

İstanbullubeyyyy3452 · Answer

Elbet bir gün sizi de gören olacaktır umudunuzu yitirmeyen.

PilotBeyyyy · Answer

Sen bile kendine değer vermiyorsun. Önce sen kendine değer ver

citcatcot · Answer

Dünya bu elinden bir şey gelmiyorsa kabullenip işine bak.

tavuklupilavveayran · Answer

Değer sahibi olmayan insanlardan değer beklersen eğer daha çok üzülürsün 🤷🏼‍♀️

Dobrakobra · Answer

Psikoloğa git bence özgüven eksikliğin var 💖💗💘💝💓💕

daismoon · Answer

Kimsenin tasması değilsin herkezi beğendirmeye bırak aç olan ruhunu doyur

BlackJack_0642 · Answer

Bunu yeni mi anladın herkes dış görünüşe parası var mı diye bakıyor o yüzden evde kaldık diyelim ğ

safak005 · Answer

Emin ol bends öyleyim insanlar hiç deger vermiyor bu hayatta ölmeyi cok istiyorum

Gizli Üye · Answer

ben de öyle hissediyorum.. kelimelerim yok daha fazla yazacak, sen de yazmamışsın zaten. zor geliyor.

meolya · Answer

Aslında böyle hissetmen çok normal. İnsanın yapısında var bu duygu, hep alıştığından fazlasını istiyor. Yani belki de çok değer verilen birisin ama bu sende standart haline geldiği için bunu fark edemiyorsun.

Gizli Üye · Answer

Kendi değerini kendin belirleyeceksin. Sen kendine değer vermedikten sonra hiç kimse veremez bu bir gerçektir.

Gizli Üye · Answer

Seni anlıyorum yalnızlıkta bir yere kadar insan sevilmek istiyor bir zamandan sonra dış o kadarda önemli değil önemli olan kafa yapısı

Gizli Üye · Answer

Kardes aynı durum bende de var her yer soğuk herkes soğuk sıcak yere hasret kalmışım. Yuregim yorgun dayanamıyorum

Gizli Üye · Answer

İlk görüşte herkes dış görünüşe bakar ama sonrasında işler değişir

Gizli Üye · Answer

Boş ver milleti özgüvenli ol kendini geliştirmeye çalış gerisi gelir

Gizli Üye · Answer

Günümüzde kimse kimseye değer vermiyor. Dış görünüşü iyi olsa bile.

Gizli Üye · Answer

insanlar çıkarcı olmuş kimse kimseye artık değer vermiyor

burakvural · Answer

Ailen dışında kimsenin değer vermesine gerek yok. Fazla insan fazla dert insan yaşlandıkça yalnizlasiyor zaten.

Gizli Üye · Answer

her şey diş gorunuş degil sanki ya insanlarin seni sevmesiyle alakali.

serdar3873 · Answer

Herkese diğer veren birileri vardir ama bazen insan böyle hissedebilir o da geçici bir süreçtir. Sıkma tatlı canini

altan67 · Answer

Bu kız güzel değil buna güzel diyorsanız ben artık ne diyim

Whatever84 · Answer

Bazı şeyleri yanlış yapıyor olabilirsin. Bunu düzeltmek o kadar kolay ki.

BilgeKeşiş · Answer

Önce sen sana değer ver. Başkasından değer beklemekten vazgeçersin

İssimsizz88 · Answer

Üzülme dış görünüşle alakası yok karşına değer veren biri elbet çıkar

Kucuksrenp · Answer

Kendine değer verdiğinizde başkasının verdiği vereceği değeri düşünmeyeceksiniz

melikebal · Answer

Dış görünüş artık baya ortada ama üzülme kendinle barışık ol

Kromozoɱ · Answer

dış görünüşten ziyade kendine verdiğin değer.

yarımkalmış · Answer

Hangi filmdendi bu resim bilen var mı?

DeliAdam31 · Answer

Önce fiziğini düzelt o zaman

Jjkkoooh · Answer

Kendine değer vererek ınsan önce kendını sevmelı

sinemislal · Answer

Kabulleneceksin, ben öyle yaptım

adamepooch · Answer

Bence sen kendine değer vermiyorsun.

Mr_Right_idea · Answer

dış görünüşünü güzelleştirerek başlayabilirsin.

Kimse bana değer vermiyor ve çok üzülüyorum. Nasıl bunla başa çıkarım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Kimse bana değer vermiyor ve çok üzülüyorum. Nasıl bunla başa çıkarım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!