Çok kötü bir depresyondayım, sebebi hiç kimse beni sevmiyor. Nasıl atlatırım?

Ayaga kalk ve kendine gel ilk önce sen toparlanmalisin ve de hemen o ilaçları bırak kanaatimce. Kendine bir aktivite bul kitap seviyorsan sık sık oku meditasyona baslayabilirsin yoga yapabilirsin spor vs bunlar evde yapılabilecek şeyler onun disinda imkanin varsa gardırobunu yenileyebilirsin bir kursa başlayabilirsin ama once kendine inanman lazim🥺🥺 zamanla kendini seveceksin kötü bir donemde oldugun icin her olay us uste gelmiş olabilir ama gecebilecek seyler inan bana ölüm disinda herseye care var eger bir adim atarsan bu yazdıklarımla ilgili lutfen haber ver❤

istersen yazabilirsin bende aynı durumdaydım 2 ay önce hatta daha beterdim yatağa bağlanıyordum şimdi kendime geldim dün gece bende tekrar düşececektim eski halima dönüşecektim sabaha kadar savastim dönmedim bana da iyi olurdu konusmak