Uyku düzenimizi nasıl düzeltebiliriz?

Xper 3 Yaş: 29

Uzun zamandır sabaha doğru uyuyorum inanılmaz derece de uyku problemim var asla uyuyamıyorum tam dalacam sıçrıyorum korkuyorum benimle aynı durumda olan var mı uyku problemi için önerileriniz neler?

Cevapla

Öneri Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

İrfan0134 Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 87%

+1 yıl

Bende de aynı durum var, 6 Şubat deprem ini yaşadığım günden beri böyleyim, pazartesi günü doktora gitmeyi düşünüyorum.

0

2 Yorumla
- merakliiii002
  
  +1 yıl
  Deprem hepimizi çok etkiledi Rabbim bir daha yaşatmasın..
  
  Yorumla
- İrfan0134
  
  +1 yıl
  Amin amin inşallah.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

4 gün sonra tekrar dönmüşsün uykusuz bir gecede siteye çözüm bulamadın hala sanırım.

0

5 Yorumla
- merakliiii002
  
  +1 yıl
  Maalesef :(
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  hm görüşlerine bakıyordum pembelere yaz dertleşelim demişsin ama mesaj atılamıyor nasıl yazsın insanlar sana :D
  
  Yorumla
- merakliiii002
  
  +1 yıl
  Ee onlar kadın çünkü ondan yaz dedim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Erkekler yazsa sorun mu oluyor yani kadın kadına mı dertleşme isteği.
  
  Yorumla
- merakliiii002
  
  +1 yıl
  Evet erkek fobim var 😂
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Ansıyete bozulugu yasıyosun gıbıme geldı tedavı olmus bırı olarak aynılarını yasadım

0

4 Yorumla
- merakliiii002
  
  +1 yıl
  Daha önce uyku problemim vardı bunun için tedavi gördüm ama şu an başa dönmüşüm gibi hissediyorum bir tuhafım her şeyin en kötüsünü düşünüyorum sürekli düşünüyorum bilmiyorum değişik bir durum
  
  Yorumla
- merakliiii002
  
  +1 yıl
  İlaç kullanmakta bir çözüm değil bıraktım üstünden yıllar geçti yine başa döndüm bilmiyorum ilaçsız bir çözüm yolu aramaya çalışıyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yardımcı olmak isterim
  
  Yorumla
- merakliiii002
  
  +1 yıl
  Çok mutlu olurum
  
  Yorumla
__NoName__ Takip Et
FenomenMaster Yaş: 35

+1 yıl

Kaçta kalkıyorsun

0

3 Yorumla
- merakliiii002
  
  +1 yıl
  Çok geç uyuduğumda çok geç kalkıyorum öğlen 11.30 12 gibi
  
  Yorumla
- __NoName__
  
  +1 yıl
  Bir gün uyumamayı dene
  
  Yorumla
- merakliiii002
  
  +1 yıl
  Öyle de çok kötü oluyorum rahatsız oluyorum yani insan dayanamıyor
  
  Yorumla
anonim0006 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

KS den çıkarak

0

2 Yorumla
- merakliiii002
  
  +1 yıl
  Yeni kullanmaya başladım
  
  Yorumla
- anonim0006
  
  +1 yıl
  Kıyamam
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Uyku düzenimizi nasıl düzeltebiliriz?

Uyku düzenimizi nasıl düzeltebiliriz?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!