Uyku düzenimizi nasıl düzeltebiliriz?

Xper 3 Yaş: 30

Uzun zamandır sabaha doğru uyuyorum inanılmaz derece de uyku problemim var asla uyuyamıyorum tam dalacam sıçrıyorum korkuyorum benimle aynı durumda olan var mı uyku problemi için önerileriniz neler?

Cevapla

Öneri Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Cilt Uzmanı

Cilt bakım konusunda bana soruların neler?

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

İrfan0134 Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 87%

+1 yıl

Bende de aynı durum var, 6 Şubat deprem ini yaşadığım günden beri böyleyim, pazartesi günü doktora gitmeyi düşünüyorum.

0

2 Yorumla
- merakliiii002
  
  +1 yıl
  Deprem hepimizi çok etkiledi Rabbim bir daha yaşatmasın..
  
  Yorumla
- İrfan0134
  
  +1 yıl
  Amin amin inşallah.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

4 gün sonra tekrar dönmüşsün uykusuz bir gecede siteye çözüm bulamadın hala sanırım.

0

5 Yorumla
- merakliiii002
  
  +1 yıl
  Maalesef :(
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  hm görüşlerine bakıyordum pembelere yaz dertleşelim demişsin ama mesaj atılamıyor nasıl yazsın insanlar sana :D
  
  Yorumla
- merakliiii002
  
  +1 yıl
  Ee onlar kadın çünkü ondan yaz dedim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Erkekler yazsa sorun mu oluyor yani kadın kadına mı dertleşme isteği.
  
  Yorumla
- merakliiii002
  
  +1 yıl
  Evet erkek fobim var 😂
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Ansıyete bozulugu yasıyosun gıbıme geldı tedavı olmus bırı olarak aynılarını yasadım

0

4 Yorumla
- merakliiii002
  
  +1 yıl
  Daha önce uyku problemim vardı bunun için tedavi gördüm ama şu an başa dönmüşüm gibi hissediyorum bir tuhafım her şeyin en kötüsünü düşünüyorum sürekli düşünüyorum bilmiyorum değişik bir durum
  
  Yorumla
- merakliiii002
  
  +1 yıl
  İlaç kullanmakta bir çözüm değil bıraktım üstünden yıllar geçti yine başa döndüm bilmiyorum ilaçsız bir çözüm yolu aramaya çalışıyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yardımcı olmak isterim
  
  Yorumla
- merakliiii002
  
  +1 yıl
  Çok mutlu olurum
  
  Yorumla
__NoName__ Takip Et
FenomenMaster Yaş: 36

+1 yıl

Kaçta kalkıyorsun

0

3 Yorumla
- merakliiii002
  
  +1 yıl
  Çok geç uyuduğumda çok geç kalkıyorum öğlen 11.30 12 gibi
  
  Yorumla
- __NoName__
  
  +1 yıl
  Bir gün uyumamayı dene
  
  Yorumla
- merakliiii002
  
  +1 yıl
  Öyle de çok kötü oluyorum rahatsız oluyorum yani insan dayanamıyor
  
  Yorumla
anonim0006 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

KS den çıkarak

0

2 Yorumla
- merakliiii002
  
  +1 yıl
  Yeni kullanmaya başladım
  
  Yorumla
- anonim0006
  
  +1 yıl
  Kıyamam
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Uyku düzenimizi nasıl düzeltebiliriz?

Uyku düzenimizi nasıl düzeltebiliriz?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!