Psikolojik ruhsal çöküntü?

Bi kaç ay önce ruhsal çöküntü dönemine girmiştim 2 aydır gayet iyiydim fakat yavaş yavaş o döneme girmeye başladığımı fark ettim. Bu durumdan kurtulmak için ne yapabileceğim hakkında hiç bir fikrim yok birisi bana fikir sunabilir mi?

Psikolojik ruhsal çöküntü?
Cevapla