Bu korku geçer mi ne yapabilirim?

Merhabalar bazen bazı geceler veya bazı zamanlarda ölüm korkusu sarıyor çok kötü oluyorum zor nefes alıyorum yutkunamiyorum suanda da aynısı oldu böyle korku geldiğinde nasil geçer gecebilir mi sizin de oluyor mu Şu an da dediğim gibi kötü oldum
Bu korku geçer mi ne yapabilirim?
Cevapla