Mental olarak çöktüm ne yapabilirim?

senin dediğin gibi ölüm çözüm değil bu yüzden bunu öncelikle aklından çıkar ne zaman çok daralırsan için sıkılırsa inşirah suresini oku

allah a sığın inancın var mı bilmiyorum ama allah biz ne yaparsak yapalım bizi görüyor biz ne yaparsak yapalım o bize şah damarımızdan daha yakın ayrıca allah bize yapılanıda görüyor sana yapılan kötülükler onların yanına kalmayacaktır. bunu bil

sana gelirsek

az evvel dediğim gibi sureyi oku dua et allah a sığın aynı zamanda hayallerin hedeflerin olsun ona göre hobiler edin derslerine odaklan hayatı akışına bırak

defalarca başarısız olmuş ama sonrasında başarılı olmuş insanlara bak jack ma gibi mesela ama bu insanların başarılarına değil başarısızlıklarına odaklan birde her yaptığın hata sana daha çok şey öğretir

Herkes benzer yollardan geçti emin ol. Bu ergenlik çok pis bir dönem ama geçici... Kendine sıkı tutun. Zor ailede büyümek, zor insanlar konusunda antreman gibi bir şey oluyor insana... Her krizde bir hediye vardır. Yaşanacak çok şey var, daha yeni başlıyorsun. Akışına bırak. Gelsin hayat bildiği gibi, sağlam dur senin o potansiyelin var. Sevgin de var😄👍🤚🚀

Simdi sana ne desek bos bu yaslarda uclarda yasiyosun duygularini. Tamam ail3n yanlislar yapmis ama seni dersaneyede gondermezlerdi cok kotu olsalar agzindan cikanlar cok yanlis evet. Senin derslerine odaklanip ilerde kendi ayaklarin uzerinde durabilmen sart. Bunlar seni kamcilasin