Arkadaşlar son 3 aydır kendimi tuhaf hissediyorum ne yapmam lazım?

Galiba depresyondayım ama bir türlü kendimi kontrol edemiyorum. sabah erken kalkmak istemiyorum işe gitmek istemiyorum. evde ailemle bile kısacası sadece kendimle başbaşa kalmak istiyorum. ama artık hep ayni hep yalnız takılmaktan sıkıldım. ayaga kalkacak halim yok napmam lazim bas uyusmasi falan oluyor stresli zamanlarimda

Arkadaşlar son 3 aydır kendimi tuhaf hissediyorum ne yapmam lazım?
Cevapla