Takıntılarımı nasıl yok edebilirim?

Size saçma gelecek ama bana kıyafet baskısı çok yapıldı
Açığım diye kendimi günahkar hissediyorum farz diye zorluyorum kendime bunu ama ben asla ama asla kapanmak istemiyorum asla ama baskı psikolojimi bozdu
Ve üniversite okumadım diye baskï gördüm okumak istemiyorum ve buda nedense takıntı oldu kendime illaki 4 senelik okuyacaksın diye baskı takıntı yapıyorum
Neden baskı gördüğüm bu iki şey bende takıntıya dönüsmüş anlam veremiyorum
Ben 8 senedir bu iki takıntıdan kurtulamadım ama bir cümle bile kurtulmama yeter ikisinide istemiyorum kafamda çürütmek yok etmek istiyorum ailem saolsun onlar yüzünden bu hastalığa yakalandım taktik verir misiniz kurtulayım artık bıktım
Takıntılarımı nasıl yok edebilirim?
Cevapla