Takıntılarımdan nasıl kurtulabiliriim?

Selamlar,

Bu durumu ömür boyu yaşayan insanlar var. Gerçekten de çok zor ve çok sıkıntılı bir süreç.

Bir insanın bu sürece tek başına yönetmesi gerçekten de çok zor. Seninle mutlaka bir uzmandan destek aldığını düşünüyorum.

Doktorun verdiği ilaçlar ve sana önerdiği egzersizler dahilinde tamamen geçmese bile kendini en azından birazcık daha iyi hissedebileceğini ümit ediyorum.

Elinden geldiği kadar kafanı olumlu ve güzel şeylerle meşgul etmeye gayret et.

Kafan meşgul olduğu sürece takıntıların sana çok fazla problem yaratacağını zannetmiyorum.