Bu enayilik huyumu nasıl bırakabilirim?

Ya ben şu an işteyim çalışıyorum işimi erken bittirdim az önce ama saatimin dolmasını beklemem gerekiyor çıkış yasak. oturup kahve icebilirim. bense yarın benim yerimde çalışacak kişi için hazırlık yapıyorum işini daha kolay yapsın diye biten malzemeleri getiriyorum koşturup aramasın diye, iç sesim bana küfür ediyor canım mısın sana ne bırak herkes işini yapar git otur dinlen kahve iç diyor vicdanım el vermiyor ben istemiyorum iyilik yapmak kendimi nasıl durdurabilirim?