Utangaçlık ve toplum önünde konuşamama?

Gizli Üye

(18-24)

Arkadaşlar bunu yazarken bile o kadar cringe oluyorum ki ama birilerinden fikir alıp değişim için atmam gereken o ilk adımı atmaya karar verdim. Özgüvenden kaynaklı mı bilmiyorum ama sınıfta öğretmene soru sorarken bile sesim titriyor aşırı geriliyorum. Bu gibi sosyal fobilerimi yenebilmem için sizce ne yapmalıyım?

Cevapla

Sizce Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Kk2964 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Psikolojik sosyofobi olması lazım bilen arkadaşlar düzeltsin toplum önünde konuşamama bendede var ben şuna bağlıyorum küçüklükten beri bana bişey sorulduğunda annem cevaplardı yok o kahve sevmez yok çay içer. Hep böyle bastırık altında yetiştim çoğu şeyde. Bu yapılmaz bu ayıp bu şöyle. Üstüne depresyon geçirdim ağır bi depresyon 3 ay evden çıkmadım sonrasında yürümeyi bile unutmuşum insanla konuşmayı unutmuşum. 10 yıl geçmiş daha toparlanamadım

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

ByCıLız Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 24,1b cevap paylaştı.

Bende utangacım insanlarla yakınlık kuramıyorum iletişim kuramıyorum konuşamıyorum kendimi geri çekiyorum herkesten kaçıyorum kendimi kapatıyorum maalesef utangaç çekingen ve sessiz biriyim bu hiç değişmiyor

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Mertgfb Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 73%

+1 yıl

Yaparken çekindiğin ne varsa 1 günlüğüne tam tersini düşünürek daha yüksek sesle yapıp üstüne git ardından ne kadar basit olduğunu anlayacak beynin

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Deneyebilirim aslında
  
  Yorumla
Cılgıngirlmmis Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

Küçücüklükten gelen bisey mesela ben cevabını bildiğim soruya bile kalkamıyorum yapamazsam beceremezsem dalga geçerlerse korkusu var sosyal anksiyet mi ne diyolar ona tam bilmiyorum ama üzerine giderek aşabilecegimizi söylüyorlar ama bana hiç inandırıcı gelmiyor

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Düşüncesi bile strese sokuyorr
  
  Yorumla
- Cılgıngirlmmis
  
  +1 yıl
  Evt gercekten öyle ailenin küçükken uyguladığı baskıyka ilgili bence mesela bi çocuk küçükken bi konu hakkında konusulmasına kemdisini ifade etmesine anlatmasına aizin verilmezse ve bu sürekli yapılırsa o cocuk ilerde baskasıyla bi ögretmeni ile konusurken kendini anlatmaz ifade edemez bu yüzden korkak ve bunu yasamamak icin bi sekilde kacar Şu an bu yasıyorum:)
  
  Yorumla
sewen Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 44%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 3,7b cevap paylaştı.

Somut adim atman sart. Gozunde buyutmene gerek yok basit adimlarla ilerleyebilirsin

1

0 Yorumla
Garezimmivar Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 97%

+1 yıl

Dünyada teksin söylediğin her şey yarın bir gün unutulup gidicek kasma

0

0 Yorumla
Sinyal_Yok Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 494 cevap paylaştı.

Hata yapmaktan korktuğun için oluyor.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama elimde değil toplum tarafından sürekli eleştiriliyoruz
  
  Yorumla
- Sinyal_Yok
  
  +1 yıl
  Bilinçaltına kodlamiş beynin. Hatalrini yapmaktan cekinme onları gözünde buyutursen kurtulamazssin
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bu sorun bende de var hatta Telefonda yabancı birisi ile görüşürken bile sesim titriyor utanıyorum 😑

0

0 Yorumla
Asldmkj Takip Et
Xper 1 Yaş: 21

+1 yıl

Benden önemlisi mi var hıaaaa... Diye egoist düşün canının istediği gibi davran

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Önce o egonun temelini inşa etmem gerekiyor sanırım
  
  Yorumla
- Asldmkj
  
  +1 yıl
  Ne desem yalan bende birden oluştu ya da vardı tek önerim sabah uyan ve en önemli benim de...
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Utangaçlık ve toplum önünde konuşamama?

Utangaçlık ve toplum önünde konuşamama?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!