Kaygılı ve tedirgin biriyim. Hiçbir şeyi akışa bırakamıyorum. Nasıl kurtulabilirim?

Gizli Üye

(25-29)

Dış etkenlere çok fazla hassasım hep bir tedirginlik ve kaygı var bunu yaşayan var mı nasıl kurtuldu akışa bırakamıyorum

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Neveaşıkbiri Takip Et
FenomenMaster Yaş: 23

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 4,1b cevap paylaştı.

Gerçekten kendi kendine bunun çözümünü tedavisini bulamıyorsan o zaman mutlaka bir psikoloğa gitmelisin illaki ilaç kullanmana gerek yok. Sadece gidip konuşmak bile eminim sana iyi gelecektir öyle bir seansta da bırakma başlamışken devam et veya yine senin gibi bu durumu yaşayan insanlara ulaş ve onlar hangi çözüm yolundan gittiyse sen de o çözüm yolundan git

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Alfia Takip Et
Master Yaş: 106 , eic 100%

+1 yıl

Yaygın anksiyete bozukluğu olabilir. Bu hastalığı hayatta aktif olarak veya terapi/ilaç tedavisi ile yenebilirsin. Öncellikle çalışmıyorsan bir işe girebilirsin. Çalışmak para kazanmak sana kendini daha iyi hissettirir. Eğer öğrenci isen bir dershaneye yazılabilir veya kütüphane gidebilirsin. Hiçbiri uygun değilse arkadaşların ile sosyal aktivitelere katılabilirsin.

0

0 Yorumla

7string Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 98%

+1 yıl

Bende de vardı, kendimi rahatsız hissettiğim ortamlara giderek aştım. Yüzleşeceksin yoksa geçmiyor. Risk almaya çalış. Düşünme sonunu normalde yapmam dediğin birşeyi yap. Aşırı saçma olmadığı sürece yap.

0

0 Yorumla

PrensinMekanı Takip Et
FenomenGuru Yaş: 25

+1 yıl

Kurtulman için psikolojik destek alman gerektiğine inanıyorum. Sürekli kaygılı olmak insanı en zorlayan durumlardan biridir, biraz rahat olmabilmej lazım.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

PandaİsBack Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

Kaygılı ve tedirginlik haliyle başa çıkman için profesyonel destek almanı öneririm. Kolay atlatılabilecek şeyler değil bunlar. İlaç tedavisi bile gerekebilir. Doktora gidin.

0

0 Yorumla
İcsel_perili Takip Et
Xper 7 Yaş: 40 , eic 100%

+1 yıl

Bunun için doktor var

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Doktor işe yaramıyor abicim
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Sosyal fobi de var mı

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Var her şey var
  
  Yorumla
sarraa Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

ayy bu ben çok zor bi durum 😢

0

0 Yorumla
Burcu2428 Takip Et
Xper 3 Yaş: 27

+1 yıl

Evet var

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Size koyulan tanı var mı
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Kaygılı ve tedirgin biriyim. Hiçbir şeyi akışa bırakamıyorum. Nasıl kurtulabilirim?

Kaygılı ve tedirgin biriyim. Hiçbir şeyi akışa bırakamıyorum. Nasıl kurtulabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!