Yalnızım kendimi eğlendirmek için ne yapmalıyım psikolojik desteğe ihtiyacım mı var?

Mental olarak çöküşteyim kimsem yok içimdekileri kimseye de anlatamıyorum içime atıp duruyorum her şeyi bunalıma girdim bu durumdan nasıl çıkabilirim derslerime de odaklamaz hale geldim bir kitabın ya da filmin sonunu bile getiremiyorum hiçbir şey sarmıyor psikolojik bir desteğe ihtiyacım mı var
Yalnızım kendimi eğlendirmek için ne yapmalıyım psikolojik desteğe ihtiyacım mı var?
Cevapla