Ben de depersonalizasyon ve derealizasyon var, nasıl kurtulurum?

Arkadaşlar size tam olarak hissettiklerimi anlatıcam çok tuhaf olmaya başladım çünkü şu an yaşadığım hayat tiyatro sahnesi gibi geliyor kendimin ne olduğunu bilmiyorum aynaya bakamıyorum bu vücut bu yüz bana mı ait diye düşünüyorum diğer insanlar gibi hislerim yok tamamen hissizleştim dışarı çıktığımda etrafi insanları filmmiş gibi izliyorum hiç bir şey bana gerçek gelmiyor kendimde öyle bu vücutta sıkışmışım gibi geliyor bana fazla uzatmıyım umarım anlamışsınızdır beni nasıl kurtulucam bu durumdan kötüleşmeye başladım akıl olarak?

Ben de depersonalizasyon ve derealizasyon var, nasıl kurtulurum?
Cevapla