Fazla düşünme hastalığından nasıl kurtulabilirim?

ya öyle çağırılmadab felan gitmiyorum bi yere ama sürekli kötü düşüncelerde buluyorum kendimi hep kötü geliyor aklıma üzülüp duruyorum

@caglasu7 zaten bu tür kafaya takanlar hassas insanlar yani senin verdiğin örnekte "cafe ye beni cağırmadılar demek ki beni istemiyorlar" noktasında bu insanlar üzülüyor ve düşünmeye başlıyor. yani esasen şöyle bir durum ortaya çıkıyo ya o insanlar kötü, ya ben kötüyüm iki durumda üzücü onlar kötüyse ben kötü insanların yanına neden gideyim çünkü ben iyiyim.. ben kötüysem zaten utancımdan gidemem.. ortalama bir insan insanlara si. ktir çekerek yaşayabilir bu hayatta yani senin dediğin gibi "banane abi bende kahve içicem iki dakika oturur kalkarım" yani insanları önemsemeden, değer vermeden önemsiyor ve değer veriyor gibi yapacaksın tamamen tiyatro ve bu tiyatrodan keyif alacaksın. işte bu insanlar bunu başaramıyor bence zihinsel insan olamıyorlar.

@vurkan24 o dediği kişi gibi biri olmak İcin napcam

bence onun farkındalar ama yapamıyorlar. zihinsel bir insan bunu çok rahat başarabilir.