Bu aralar kafam çok dalgın ne yapabilirim?

Selamlar,

Benim neredeyse son iki senem hep böyle. Bu durumun beni öldürmediğini anladıktan sonra eskisi kadar takılmıyorum bu konuya. Sadece canını sıkan konulara fazla odaklanma yeterli. Bunun içinde kendine yeni uğraşlar bulmanı tavsiye ediyorum. Bazen spor yapmak bile gerçekten çok iyi hissettirebiliyor insana. Sana pozitif anlamda güzel hissettirecek alanlara yönelmelisin.

Merhaba, dönem dönem herkeste olur bu ama önemli olan bunun altında yatan nedenleri tespit etmenizdir. Neden ve hangi konular kafanızı karıştırıyor, çözüm yollarınız neler olabilir yani üzerine düşünmek lazım biraz ve bu süre zarfında da keyifli bir vakit geçirmeniz, meşgalelerinizin olması lazım. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...