Aşırı derecede duygu durum bozukluğum var. Bunu nasıl kontrol edebilirim?

Ortada aşırı kötü bir durum olmasa bile bazen içimde aşırı kötü bi his oluyor huzursuz hissediyorum herkesle aram kötü oluyor Nasıl kontrol edebilirim bunu ya

Aşırı derecede duygu durum bozukluğum var. Bunu nasıl kontrol edebilirim?
Cevapla