Aşk İlişkileri 
Kadın Emeği 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
YKS2026 
Diğer 
Arkadaşlar ben olumsuz şeyleri düşünerek kendime zarar veriyorum fiziksel olarak değil düşünsel olarak bana böyle olan biri lazım sormam gereken şeyler var
Ruhsal anlamda kendine zarar vermeyi alışkanlık haline getirmek?
Gizli Üye
(30-35) 
Yapay Zekaya Sor
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
6Cevap
Düşünsel olarak nasıl bir zarar bu , biraz açmak gerekiyor , pek anlaşılmadi bu şekilde.
Kendini çıkmaza sokmak acı veren düşünceye karşı bir rahatlayacak yol bulup sonra o yolu geçersiz kılacak olumsuz bir düşünce geliştirip tekrar acı yaşatan duruma düşmek gibi
Bunun adı umutsuzluk ve takılı kalmak. Önce şunu farket , hayatında o acı veren düşünce sadece bir an gelir aklına , ya da olay , bir an gelir yaşarsın ve gider. Buna takılı kalarak yaşamak sana zaten umutsuzluk verecektir. Sürekli aynı döngü içinde dönecek duracaksın. Bu da seni ileriye goturemeyecek. Aslolan , uzaklasacagin bir şey bulduğunda , takılı kaldığın durum yerine , onun üzerine girmen.
İşte sorunda orada bu kötü kişilik buna izin vermiyor mutlaka bir sorun buluyorum ya da yaratıyorum
İşte asıl önemli olan bu farkındalık , farkında olmak güzel birseydir ve başlangıç için en iyi ilaçtır. Sen ne olduğunun farkındasın. Biliyorsun sebebim bu nedenle üzerine daha çok gitmelisin. İnat etmelisin.
Cok deniyorum biraz kendimi cıkartıyorum o durumdan ama sonra yine aynıyım bunun üstesinden nasıl geliceğmi bilmiyorum
Profesyonel destek alıyor musun?
Aldım iki kez işe yaramadı
Çok sevdiğim bir söz vardır , inanmak başarmanın yarısıdır. Önce inanacaksin. Bence sen inanmamışsin. Kendine de inanmıyorsun v
Evet ztn kendme güvenmiyorum iyilşme knsnda dirençliyim ama bi yandanda hergün acı cektğm için ağlıyorum napıcam blmiyorum öyle sıkıştımki
Yani böyle durumlarda , en iyi ilaç yine kendisindir. Deneme yanılma yoluyla sana iyi gelen birşeyleri bulman lazim. Özellikle kitap okumak çok iyi gelir insana. Devamlı ama devamlı. Kendini onlara vermek harika gelir. Dusunmeni de engeller
Saol denemeye çalışacağım
Başarılar. İyi olursun umarım.
Ben de öyleyim, bu durumdan garip zevk alıyor insan anlıyorum
Bazı insanlar gerçekten tutunamiyor
Ben de böyleydim. Sanrısal bozukluk veya okb olabilir belirtilere bak psikoloğa görün buyuk olasılıkla okbsindir
Konuşablrmyz
Sorun elimden geldiğimce yardımcı olurum ama psikolog şart gibi
Ben boyleyim
Durumun ne boyutta ve ne yapıyosun mesela?
Buyur sor
Kendine zarar veryomusun
Evet. Mekik çekerek karın kaslarıma
Barfiks çekerek sırt kaslarıma
kum torbası döverek ellerime
bisiklet sürerek bacaklarıma zarar veriyorum
Bugün hazırlansan
ve yarın dışarı çıksan
1 hafta boyunca evine dönmeden yaşamaya çalışsan
hayatta kalmak için, o an elinden ne geliyorsa onu yapsan
dilensen
yemek istesen
parklarda yatsan
1 hafta sonunda tedavi olmuş olursun.
Yanında da aydınlanma cabası.
İlginç bir öneri bu ne için kendiliğimi hissetmem için mi?
Beyin gelişimi için önemli
Beynini zorlayacak aksiyonlar alırsan
düşünmeye fırsatı kalmaz
eve dön eve dön eve dön eve dön diye tekrarlayacak olan o şey Ruhani bir varlık değil
sana düşman olan gelişmemiş beynin
( tahmin yapıyorum tabi)
Bugünlere gelmeni sağlayan
seni şımartan
hiçbir güçten destek almadan
1 haftanı dışarıda geçirirsen
ve görürsen ki böyle de olabiliyormuş
dünyanın sonu olmuyormuş
aksiyon almak iyi hissettiriyor
çözüm üretmek iyi hissettiriyor
Oradan sonra seçim yine senin tabi
ya eski haline dönersin
ya da ilerlemiş şekilde devam edersin
Bu ben anasını satim
Ben de var o