20 yaşındayım çocukluğumdan beri depresyondan kurtulamıyorum nasıl yaşıyorum bilmiyorum sürekli düşünüyorum ne yapmalıyım?

Neyi düşünüyorum bilmiyorum bir derdim yok hayatım düzgün aslında ama yıllardır hep mutsuzum mutlu olmayı bilmiyorum hiç arkadaşım yok çünkü hep kendimi insanlardan soyutluyorum. batıyorum nasıl düzelecek bilmiyorum ve bunu insanlar bilmiyor üniversitede arkadaşlarım hatta ailem bile farkında değil yıllardır depresyonda olduğumun dışarıdan belli etmiyorum ama kötü bir durumdayım