Biliyorum çok az uzun oldu ama lütfen okuyabilir misiniz?

Ben çok hızlı sinirlenen biriyim ve herhangi bir şey beni etkileyebiliyor ve sinirleniyorum. Bu aralar reglim gecikti ve bu da beni çok streslendirdi. Bugün de gerçekten çok boş bir konu yüzünden çok değer verdiğim biri ile kavga ettim. Gerçekten buna hiç değmezdi ama bir and sinirlendim ve kendime hakim olamadım daha doğrusu neden bile sınırlı olduğumu hissetmedim bağırdım sesimi yükselttim ve kalbini kırdım. Ben ne yapacağım bu sinirimi nasıl kontrol edebilirim?

Güncellemeler
+1 yıl
Ve bu yaptığım yüzünden çok vicdan azabı çekiyorum çok üzülüyorum hep ağlıyorum.
Biliyorum çok az uzun oldu ama lütfen okuyabilir misiniz?
Cevapla