Düşüncelerime yoğunlaşamiyorum?

Düşünmek, her bireyde doğal olarak gerçekleşen bir şeydir, ancak düşünme yeteneklerinizi derinleştirmenin yolları vardır. Daha iyi bir düşünür olmak zaman ve pratik gerektirir, ancak tüm hayatınızı bileyebileceğiniz bir süreçtir. Daha iyi bir düşünür olmak ve zihninizi keskin tutmak, uzun vadede zihinsel ve fiziksel sağlığınıza yardımcı olabilir!

Farklı düşünme türlerini anlayın. Bir şeyler hakkında düşünmenin tek bir doğru yolu yoktur. Bunun yerine, bazıları diğerlerinden daha etkili olan birçok düşünme şekli vardır. Kendi düşünme süreçlerinizi ve başkalarının düşünce süreçlerini daha iyi anlamak için farklı düşünme türlerini öğrenmeniz gerekecektir. Dışarıda birçok düşünme türü olsa da, iki yaygın tür şunlardır:

Kavramsal düşünmeyi öğrenin. Bu temel olarak soyut fikirler arasındaki kalıpları ve bağlantıları bulmayı öğrenmektir, böylece bütün bir resim oluşturabilirsiniz. Örneğin: Bir satranç oyunu sırasında kavramsal düşünmeyi kullanabilirsiniz. Tahtaya bakıp "parçaların bu konfigürasyonu tanıdık geliyor" diye düşünebilir ve bunu, desenin nasıl oynadığını gördüğünüze bağlı olarak parçalarınızı hareket ettirmek için kullanabilirsiniz.
Sezgisel düşünmeyi öğrenin. Temel olarak bağırsak içgüdüsü üzerinde çalışmanın anlamı budur (sadece bağırsak içgüdüsü üzerinde çalışmalısınız). Genellikle beyniniz düşündüğünüzden daha fazlasını işler ve bu içgüdüsüdür. Örneğin: görünüşte iyi bir adamla çıkmak istemediğinize karar vermek, çünkü bağırsaklarınız sizi uyarıyor ve daha sonra hüküm giymiş bir cinsel suçlu olduğunu öğrenmek; beyniniz bilinçli olarak farkında olmayabileceğiniz bazı sinyalleri topluyordu.

5 düşünme stilini öğrenin. Harrison ve Bramson, Düşünme Sanatı'nda 5 düşünme stili öne sürdüler: sentezciler, idealistler, pragmatistler, analistler, realistler. Nereye düştüğünüzü ve hangi stilleri kullanma eğiliminde olduğunuzu bilmek, kendi düşünme kalıplarınızı daha iyi kullanmanıza yardımcı olabilir. Bir stile veya birden fazla stile girebilirsiniz, ancak bu stillerin çeşitliliğini kullanmak, düşüncenizi daha etkili bir şekilde kullanmanıza yardımcı olabilir.

Sentezciler çatışmadan zevk alma eğilimindedirler ("şeytanın avukatını oynamayı" severler) ve "ya olursa" tipi sorular sormaya meyillidirler. Bununla birlikte, bu çatışmayı kendi yaratıcılıklarını beslemek için kullanırlar ve genellikle resmin tamamını daha iyi görebilirler.
İdealistler genellikle bir resmin sadece bir bileşeninden ziyade bütününe bakarlar. İnsanlarla ve duygularla gerçeklerden ve sayılardan daha fazla ilgilenme eğilimindedirler ve gelecek için düşünmeyi ve planlamayı tercih ederler.
Pragmatistler "işe yarayan her şeyi" yapmayı tercih eden tiplerdir. Hızlı düşünme ve kısa vadeli planlama ile iyi iş çıkarırlar ve genellikle yaratıcıdırlar ve değişime oldukça uyarlanabilirler. Bazen herhangi bir plan yapmadan "anında" bir şeyler yapıyor gibi görünüyorlar.
Analistler, sorunları bir bütün olarak ele almak yerine kendi bileşenlerine ayırmaya çalışma eğilimindedir. Listeler yaparlar, bir şeyler düzenlerler ve çok fazla ayrıntı kullanırlar, böylece yaşamları ve sorunları düzenli kalır.
Realistler saçmalık değildir. Zor sorular sorarlar ve bir sorunu çözmek için ne gerekiyorsa yapma eğilimindedirler. Eldeki sorunu ve onu çözebilecekleri araçları iyi kavrarlar. Ayrıca, sınırlamalarının ne olduğunun daha fazla farkında olma eğilimindedirler. Çoğu insan içlerinde en azından bir miktar realist vardır.

Eleştirel düşünme becerilerinizi geliştirin. Eleştirel düşünme, farklı kaynaklardan birçok bilgi ve gerçek toplayarak bir durumu veya bilgiyi objektif olarak analiz ettiğiniz zamandır. Ardından, topladığınız bilgilere dayanarak durumu değerlendirirsiniz. Bu temel olarak, varsayımlara dayanarak bir şeyler almamak, birisinin ne hakkında konuştuğunu bildiğini varsaymamak ve kendiniz için bir şeyler araştırmak anlamına gelir.
Ayrıca, kendi önyargılarınızın ve bakış açılarınızın şeyleri nasıl renklendirdiğini ve diğer insanların hangi önyargıları ve bakış açılarını sunduğunu anlamanız gerekecektir. Dünya görüşünüze dayanarak yaptığınız varsayımlara meydan okumak zorunda kalacaksınız.

Merak geliştirin. "Büyük düşünürler" olarak kabul edilen insanlar, meraklarını geliştirmiş insanlardır. Dünya ve kendileri hakkında sorular sorarlar ve bu soruların cevaplarını ararlar. İnsanlara kendileri hakkında sorular sorun. Süper istilacı olmak zorunda değilsiniz, ancak biriyle tanıştığınızda, onlara kendileri hakkında sorular sorun (nerelisin? okulda ne okudun? neden bunu çalışmayı seçtin? vb.). İnsanlar kendileri hakkında konuşmayı severler ve başka türlü öğrenemeyeceğiniz birçok ilginç şey bulacaksınız.
Genel olarak dünya hakkında merak uyandırın. Örneğin, bir uçakta uçuyorsanız, uçmanın mekaniğine, hava akımlarının nasıl çalıştığına, hatta uçağın tarihine bakın (sadece Wright kardeşlere bakmayın).
Bir şansınız olduğunda, müzelere gidin (genellikle ayda en az bir kez boş günleri vardır), kütüphane etkinliklerine veya yerel kolejinizdeki derslere gidin. Bunların hepsi, dünya hakkındaki merakınızı çok pahalıya da hiçbir şeye mal olmadan tatmin etmenin harika yollarıdır.

Bilgi edinin. Bilgi ve iyi bilgiyi nasıl edineceğinizi bildiğinizden emin olmak istersiniz. Dışarıda çok fazla saçmalık var, bazıları çok gerçek görünebilir. İyi bilgi kaynakları ile kötü kaynaklar arasındaki farkı bulmayı öğrenmeniz gerekir. Kütüphane, bilgi edinmek için harika bir kaynaktır! Sadece ödünç alabileceğiniz kitaplar, filmler ve belgeseller değil, aynı zamanda genellikle ücretsiz sınıflar ve atölyeler veya ücretsiz sınıflar ve atölye çalışmaları hakkında bilgi sunarlar. Sorularınızı cevaplayabilecek veya sizi uygun bilgilere yönlendirebilecek kütüphanecileri vardır.
Kütüphaneler ayrıca, genellikle memleketinizden veya şehrinizden resimler ve gazeteler içeren arşivlere sahiptir ve yaşadığınız yer hakkında daha fazla bilgi edinmek için harika bir kaynak olabilir. kendinize iyi bakın ve düşünerek kalın Kızlar Bir Adım Öne KizlarSoruyor