Kendimde kusur keşfettiğimde depresifleşiyorum ve onu takıntı haline getiriyorum. bu illetten nasıl kurtulurum?

Yalandan bir örnek vereyim vücudumda herhangi bir leke görünümü kötü beni rahatsız ediyor bu nedenden dolayı orayı kafaya takıyorum dert ediniyorum modum düşüyor özgüvenimi etkiliyor ruh halim çöküyor. Son zamanlar bu tarz şeyler yaşıyorum ben bu illetten nasıl kurtulurum arkadaşlar? Allah için yardımcı olun şu kardeşinize.
Kendimde kusur keşfettiğimde depresifleşiyorum ve onu takıntı haline getiriyorum. bu illetten nasıl kurtulurum?
Cevapla