Sürekli eksikliklerimi düşünerek depresyona giriyorum. ne yapmalıyım?

23 yaşındayım ve bir türlü sevilemiyorum, olgun insanlarla ilişki kuruyorum, okul hayatımdan nefret edip iş hayatına atılmaya çalıştım ve başarısızlıklarla dolu, ailem inanılmaz kötü, birisi yok... çaresiz ve geç kalmış hissediyorum. nasıl aşacağım bütün bunları
Sürekli eksikliklerimi düşünerek depresyona giriyorum. ne yapmalıyım?
Cevapla