Nasıl daha özgüvenli olurum?

Aslında bu konu baya bir ciddi ve üstüne düşülmesi gereken bir konu. Çoğu zaman kendim olmakta zorlanıyorum, kasılıyorum ve doğal davranamıyorum. Dışardan fazla umursamaz görünüyorum ama en ufak sözcük dahi beni aşağı çekiyor.
Güncellemeler
+1 yıl
+sosyal anksiyete
Nasıl daha özgüvenli olurum?
Cevapla