Her şeyi kafamda çok büyütüyorum. Nasıl aşabilirim bunu?

Merhaba.
Şimdi hepsine tek tek örnek veririm ama gerçekten algılayamiyorum. Mesela diyeceğim ki söylediğim yalan hayati derecede önemli veya değil. Ama bunu algılayamiyorum. Kaygı bozukluğu, özgüven ve öz-saygı eksikliği var. Içimde yaptığım her davranışı yargılayan ve ağır hükümler veren bir ben var. Bundan dolayı kendime objektif yaklaşamıyorum. Işın içine dini hassasiyet de girince hepten kaçıyor ipin ucu

Şöyle söyleyeyim. Bu saydığım şeylerin farkına vardım değil mi. Yanı önce de farkındaydım yalan söylediğimin ama o an veya hemen sonrasında rahatsız etmemişti. Ama şu an donup baktığımda karakterime yakıştıramadım. Bir kısmını zaman içinde farkındalık ile azalttım. Tamamen bitirdim diyemiyorum azalttım. Devami umarım gelir.

Bir de insanların aklında o şekilde kaldım veya kalacağım bu da rahatsız ediyor.

Bir de arkadaşım bana "sen iyi niyetlisin, söylediğin şeyi karşı taraf iyi yöne mı çeker, kötü yöne mı çeker düşünmüyorsun dümdüz anlatıyorsun bir şeyi " dedi. Bu ne anlama geliyor? Çoğu kişiden buna benzer dönüşler alıyorum. Kötü bir şey mi?

Muhtemelen kendim ile ilgili anlattığım olaylarda dedi. Çünkü genelde açık sözlüyüm ama olabildiğince kırmamaya çalışırım karşımdakini.

Yanı evet. Tam bilemiyorum neye dayanarak bunu dedi ama bir şeyi anlatırken bütün duygularımı düşüncelerimi sansürlemeden dümdüz anlatıyorum

Belki de. 23 yaşıma gelmişim hala bunları sorguluyorum. Bunları düşüneceğime başka şeyleri düşünsem daha iyi yerlerde olabilirdim eminim. Ama sıyrılamıyorum bu tür düşüncelerden. Ve galiba sırf bu yüzden bulunduğum yerde kalacağım hayatım boyunca.

Boş sayfa da şekil değiştirmiş aynı şeylerden oluşacak. Bugün bunu taktım yarın başka bir şeyi takacağım. 2 yıl öncesinde okulu nasıl bitireceğim diye aşırı derecede takıyordum şu an sonuna yaklaştım sayılır, başka şeyleri aynı ölçüde takıyorum. O boşluk hiç boş kalmiyor ki Hep dolu ama faydasız şeylerle.

Aynen öyle. Demek istediğim de oydu. Örnek veriyorum ben taa lise zamanlarımda buna benzer şeyleri düşünmeyerek ders çalışsaydım daha iyi bir bölüm kazanabilirdim. O günler geçti şimdi önüme bakıp mantıklı hamleler ile kariyerimi sekillendirebilirim. O boş sayfalar güzel bir şekilde dolabilir ancak faydasız şeyleri düşünmekten mantıklı hamlelere sıra gelmiyor. Işın özeti tarih tekerrür ediyor 😂 böyle gelmiş böyle gidecek hesabı

Teorikte yaparım bunu. Ama pratikte söz veremiyorum 😂

Kalirim sınıfta 😂

Kendimi biliyorum :)

Umarım demek istiyorum 😓

Iyi biri olmaya çalıştıkça kötü biri oluyorum

😔😔😔

Ne yapayım?

25 yaşında mısın?

Yakınmış yine de. Anlarsın halimi diye tahmin ediyorum

Nasıl tutunayım sana ahahahahahab

😂😂😂
Peki teşekkürler yine de