Sosyal anksiyetem yüzünden bu sene istediğim bölümü kazanmama rağmen gitmedim. Bu durumu nasıl aşarım?

Question

Çok zor şartlar altında emek verdim Ankara üniversitesi diş kazandım. Ama gitmedim. İçimden o kötü hissi o çarpıntıyı atamıyorum.
Sürekli kendimi eksik hissediyorum. Mesela hiç kıyafetim yok. Öyle sosyal medyadaki kizlar gibi giyinip gezip tozmadım. Hep ot gibi yasadim. sanki gidersem beni dislicak kimse arkadas olmayacak gibi hissediyorum. öyle çok konuşkan kendini ifade eden biri degilim içime kapanık biriyim. Babamida kaybettim. Ömek istiyorum. Yakında bunu yapacm beni duyarsiniz sosyal medyadan televizyndan. Elimde değil. Daha önce öğretmenimle birkac psikologa gittik. İse yaramadi. Birde bu durumu odamda ablamla konusurken annem duydu birden çığlık atıp üzerime yürüdü "ben senin icin bu kadar emek veriyim sen boyle ergen dusuncelerinle okula gitme Allah benim de canimi alsada kurtulsam deyip yüzüme tükürdü gitti."

semacam · Accepted Answer

Öncelikle biraz sakin olmaya çalış. Seni anlayabiliyorum. Benim de aile içi sorunlarım var. Babanı kaybetmiş olman beni çok üzdü aynı şekilde. Konuna gelirsek eğer, herkes gibi olmak zorunda değilsin. Herkes farklıdır ve özeldir. "hiç bir özelliğim yok benim" deme sakın. Yazdıklarını okudum ve bana çok tatlı geldin. İnsanların seninle alay etmesinden korkma. Çünkü sen çok güçlü bir kızsın bakıyorum da. Çok zor şartlar altında, emek verip alnının teriyle  Ankara  üniversitesini kazanmışsın. Seninle gurur duyuyorum gerçekten :) benim abim var. Kendisi Ankara'ya bu yıl üniversite için gitti. Hacettepe üniversitesini senin gibi zorluklarla kazandı ve çok mutlu oldu. Kendisi de biraz sessizdir. Fakat o çok özgüvenlidir. Alay edenleri tınlamaz bile. Ve şu an orada okuyor. Mutlu olduğunu düşünüyorum çünkü ailesinden uzaklaştı, kendi ayakları üstünde duruyor. İstediğini yapıyor, geziyor, tozuyor. Sende gidersen eğer ailenden uzakta, sorunlardan uzakta olacaksın ve güzelce üniversiteni okuyacaksın. İnsanlar içinde olman seni korkutmasın sakın :) alışacağını umuyorum. Seni çok sevdim. Tüm bu zorlukları aşmış güçlü bir kız. Gerçekten gurur verici. Annenin sinirlenme sebebi seni sevmesi. Çünkü o kadar uğraştıktan sonra gitmemeye karar vermişsin. Annenin isteği seni okutmak, güzel bir hayat yaşatmak. Ve kıyafet konusuna gelirsek eğer, hiç üzülme, diğer kızlar gibi değilim düşüncesini bir yere at artık :) benim de elbisem yok mesela? diğer kızlar gibi ben de gezip tozmadım. Ama benim sorunum bu değil :) senin de sorunun bu olmasın. İntihar etmeyi sakın düşünme. Çok güzel bir hayat yaşayacağını sakın unutma. Dualarım seninle. Her geçen gün senin için iyi dualarım olacak. Şimdi güzelce bir oh çek ve annene güzel haberi ver. Üniversitene git. Sakın telaşa düşme. İstediğin zaman yaz. Ben buradayım :)

06romeo · Accepted Answer

İnan senden daha zorda olanlar da var üniversite öğrencileri arasında. En azından bircannrn varcsenşn için endişelenen, kıymetini bil. Kardeşin de var. Bunlar güzel nimetler. O bölümü kazanman da bir nimet. Sen de o nimetlerle imtihan hakimdesin. Hepimiz elimizdeki imkan ve imkansızlıklarla sınanıyoruz. Pozitif ol. Bardağın dolu tarafına bak. Ben Konyalıyım İzmir 9 Eylül İşletmeyi kazandım yurt çıkmadı ev tutacak param yok babam öğretmen ve borçluyduk annem ev hanımı. İlk dönem gidemedim malum. İkinci dönem YURTKUR dan yurt çıktı gittim, babamın aylık gönderdiği parayı gün sayısına böler o neye yeterse onu gıdama harcardım ve başka şekilde okumam mümkün değildi, her öğlen bir somun ekmek ve yanına katık olarak bazan 250 gr. Domates bazan 250 gr. Üzümü benim gibi çok dar gelirli arkadaşımla paylaşırdık. İkimiz Dr çok başarılı olduk. Çok şükür diyorum. Allah her nefesimizde bizi hepimizi ailemizi de imtihan ediyor. Umutsuz olma. Pes etme. Doğrudan ayrılma. Mücadele et ve çok çalış. İnsn böylesi çok daha kıymetli. Farkında değildin ama sen çok güçlü olarak yetişiyorsun. İnan bana. Allah yeter… Hoşça kal… 😎🤗😊🌸

superpsikolog · Accepted Answer

Hayattaki tüm korkularımız birer gölgeden ibarettir. Siz dahil herkes okuluna, bir başka şehire veya gruba dahil olurken tek başınadır. Bir sineğin gölgesi gibi düşünün, ışığa ne kadar yakınsa duvarda o kadar büyük ve ürkütücü görünür. Oradaki gölgeden korkmadan yürürseniz küçücük sinek sizden korkar ve uçar. Sizde korktuğunuz ne varsa üzerine yürüyerek bunu aşabilirsiniz.
Çoğumuz saraylarda büyümedik, konserlere gitmedik ve yeni elbiseler giymedik. Saçma sapan şeyler uğruna hayatınızı mahvetmeyin, hemen okulunuza gidin ve kaydınızı yapın.
Annenizin tepkisi sizi harekete geçirebilmek adına bu şekilde. Size ve verilen emeklere acıyor. Ne onu nede kendinizi üzmeyin ve okulunuza gidin. Yaşımız ilerledikçe dişlerimiz kötü duruma geldi ve bize bir hekim lazım ☺️

dündündürbugünbugün · Accepted Answer

kendini güçsüz ve zayıf hissetmemelisin. insanların standartlarına kanma. çok gezip tozmak, sürekli çok iyi kıyafetler giymek, bir sürü arkadaş edinmek iyidir algısını aş. sen nasıl mutluysan öyle yaşa, bazı insanlar yalnızlığı sever, bazılarına 2-3 arkadaş yeter. toplumun dayattığı standartları boş vermeyi öğrenmelisin. yalnız kalmaktan da korkma, iyi arkadaşlar daima önüne çıkacaktır, sen aramasan bile onlar seni yolda bulacaktır. senin gibi nice içine kapanık, sosyal fobisi olan insan var. ben de öyleydim, insanları tanıdıkça endişelenecek hiç bir şey olmadığını fark ettim.

azbuka · Answer

Ben de anksiyete hastalığı yaşadım yaşıyorum
kız arkadaşımda da var anksiyete kimse beni sevmiyecek diyordu şu an okulunda ikinci günü ve herkes onu çok sempatik buldu korktuğu ne varsa tersi çıktı. Hayat kendinizi inandırdığınız şeyden ibaret değil.

Kabul ederseniz sizden bir ücret talebinde bulunmadan size psikoloji yardımında bulunmak istiyorum. Psikolog değilim ama başvurduğum psikologlar çare olamayınca iş başa düştü diyerek psikoloji eğitim kitapları ve vaka rapor kitapları okudum ve kendime çare oldum. Size de yardımımın dokunacağına inanıyorum

Banker_Bilo · Answer

Ah be güzel kızım... Madem farkındasın kendi sorununun, niye bir uzmana danışmazsın ki üstesinden gelmek için? Hepimizin kayıpları oldu, ben de annesiz büyüdüm mesela. Daha çok gençsin, önünde mutlu olabileceğin uzun bir ömür var.  Ankara  Ünv. Diş Hekimliği fakültesini kazanıp gitmemene de ayrıca üzüldüm. Hayatta kurban olduğunu düşünüyorsun, ama değilsin. Kurban psikolojisi çok kötü, çok yıpratıcı bir şeydir ve ayağa kalkmanı engeller. Başına gelen şeylerin nedenlerini sorgulamanın faydası yok, olmuş hiç bir şeyi geri döndüremezsin, olmamış halinin bugüne yansımasını yaşama şansımız yok. Hayat bir mücadele, her düştüğünde tekrar ayağa kalkmanı gerektiren. O güç senin içinde zaten var, sadece kullanmayı öğrenmemişsin kuzum. Bir psikoloğa git, ama işinde iyi biri olsun. Aşamayacağın bir durum değil.

Gizli Üye · Answer

Durumun zorluğunun farkındayım. Baban için Allah'tan rahmet diliyorum. Psikiyatrist e randevu almanı tavsiye ederim. Zorlu bir süreç ama bunları bile buraya yazman ilerlemek istediğinin farkında olmandır.

Her zaman 1 psikolog işe yaramaz sana yarayan kişiyi bul ama önce ilaç tedavisine ihtiyacın var mı yok mu diye psikiyatri kliniğine gitmelisin.

Üniversiteye gidersen eğer üniversitenin kendi psikoterapi yapabilecek alanı var.
(ayrıca emin ol o kadar kıyafetimiz yok, üniversitede ucuz bulunca alıyoruz)
(sevilme dışlanma kaygın olmasın burada herkes yeni ve herkes aynı durumu yaşayarak geliyor) keşke okullar başlamadan önce yazsaydın.

Sen sevilmeye değersin. Kendini asla değersiz hissetme ❤️

Aynen1903 · Answer

Kimin senin için ne düşündüğü önemli değil arkadşın olmasın sen okuluna ve geleceğine odaklan. Bidaha kazan git bu sefer okula. Gecmise takılıp kalma , ayrıca seni seven arkadaşta bulursun. Okulunu bitirdiğinde para kazanıp gezip tozarsın önünde daha uzun bir ömür var karamsar olmayı bırak

Yâvheheeya · Answer

Sana uzun uzun yazmicam. Problemin ne oldugunun farkindasin. En azindan kabullenmissin sorunu. Bunun ustesinden gelebilecekken vazgecme derim. Hayata bir adim at sinerek yasamak acizliktir. Kendine gelmen lazim terapiste git hicbir seyi gizlemeden anlat. Senin bu kadar korkarak yasamanin sebebi annen gibi. Annen cok mu baski uyguluyor sana? Konusmana izin vermiyor seni dinlemiyor kendini ifade etmene izin vermiyor mu?

Ergl06 · Answer

İçine kapanık olman o sorunu asaman anlamına gelmez hayat zor ve bi sekilde hayatın içine kendini atmalısın alişmalısın çünki yuttugu zaman toparlanamazsın bende senin gibiydim benimde bi farkım yoktu ankiyesti bendede var kendimi ifade edemezdim ama bi şekilde tam olmasada ifade ediyorum kendimi

halilim123 · Answer

Bu sorunu genelde hep ergenlik doneminden genclige gecis yasayan insanlarda goruyorum ben.
Bak o korkularinla yuzlesmekten baska caren yok. Hatta korkularinin aslinda korkugun gibi seyler olmadigini bile gorme ihtimalin var.
Adimlarini atmaktan cekinme. Korkuyorsan olsan da devam et. Ancak boyle ozguven kazanabilirsin ve hayata katilabilirsin.

Hissiz72 · Answer

Başlarım senin kötü hissine simdi ya!! Ne demek kazandım gitmiyorum saçmalama!! İçinde saçma sapan hisler olacağına, oraya gitmen gerektiği hislerini canlandir ay deli oldum burada 🤦‍♀️
@superpsikolog sen ne diyorsun fikir ver ben tutuldum 🤦‍♀️

MATRAXCA · Answer

Arkadaşım durumuna çok üzüldüm. Hic bir şey için geç değil kendini biraz toparlayip hedefini önüne koyup o şekilde yoluna devam etmen en güzeli olacaktir.

KaplanVeKaplan · Answer

Okul işini bir sonraki seneye tekrar ederek çözebilirsin. Sosyal anksiyeteyi ise bilmiyorum. Bir iki arkadaş edinmen yardımcı olabilir sanırım... İntiharı ise ele. Yok öyle bir seçenek.

weturka721 · Answer

Biraz destekle bunların üstesinden gelirsiniz zor ama hiçbir şey imkansız değildir emin olun sağlıcakla kalın

İndeepth · Answer

Kendi karar verip gitmedi isen pişman olup rahatsızlık yaşaman yanlış bundan sonra yarınlara bakmalısın.

Gizli Üye · Answer

Şunu hiçbir zaman unutma ne olursa olsun öyle bi zaman gelecek ki her şey düzelecek ve her şey istediğin gibi olacak. Psikoloğa gitmeye devam et düzenli git aksatmadan. Ablanla sık sık dertleş. Sorunları bir kağıda yaz çözmek için düşün sor ve plan yap hiç beklemeden bitir o sorunları. Ölmeyi düşünme Allah korusun ölmek en son şey ve ölmek hiçbirşeye benzemez daha doğrusu hayatın biter.

mehcab · Answer

Güvene bileceğin sana kendini kazandıracak arkadaş edinmek şart o zaman düzelirsin.

gone_with_the_wind · Answer

Psikiyatriye gitmen gerekli düzenli. Okula devam edebilecek misin?

AsabiÖküz · Answer

Ciddi olduğunu sanmiyorum

Atsız58 · Answer

Gencler adina sevindirici bir rakip elemisler. Kaydini yapip dondur, doktora git.

geceninlordu1 · Answer

Yazık sana sert ol yüzsüz ol

Ayuboğanxxl · Answer

Sen naptın ya

Gizli Üye · Answer

Knk ama yaaa

CanSıkıntısııİşte · Answer

Hayırlısı

Sosyal anksiyetem yüzünden bu sene istediğim bölümü kazanmama rağmen gitmedim. Bu durumu nasıl aşarım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Sosyal anksiyetem yüzünden bu sene istediğim bölümü kazanmama rağmen gitmedim. Bu durumu nasıl aşarım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!