Kronik depresyon yaşayıp ilaçsız düzelen var mı?

Ben denedim olmuyor çok yorgunum bisey yapacak halim yok işe giremiyorum korkuyorum kafam bulanık insanları anlamıyorum konuşcak mecalim yok. Bir çok sorunum var hiç birini yapamıyorum hep ertelemek zorunda kalıyorum vs vs.

Bunlar yaşadığım şeyin yüzde 1 sadece. Yazsam sığmaz buraya ama yazmaya mecalim yok bir yol gösterin ilacsiz nasıl düzelir bu şey?
Kronik depresyon yaşayıp ilaçsız düzelen var mı?
Cevapla