Sürekli kabus görüyorum. Nasıl kurtulabilirim?

Question

son birkaç haftadır sürekli kabus görmeye başladım. uyandığımda terli oluyorum ve genelde konuşarak uyanıyorum. kabuslarım genellikle geçmişte olan tramvalarımı ve sinirli olduğum şeylere dayalı oluyor. annem ve babam beni küçükken çok döverdi şu an bunu pek takmamama rağmen rüyamda kardeşimi dövdüğünü gördüm ve çığlık atarak uyandım ama çığlık attığımın farkında bile değildim. annem yanıma gelip ne olduğunu sordu kabus gördüğümü hatırlıyordum ama bağırdığımı bilmiyordum. terliydim ne zaman kabus görsem genelde hep terli uyanıyorum hava ne kadar soğuk olsada. bu sadece bir örnekti. yaklaşık bir ay önce can sıkıntısından kabuslarımı yazmaya karar verdim. her ne kadar hafif şeyler olsa da uyandığımda geçmişteki korkularım ya da tramvalarımı hatırlatan şeyler olduğu için buna sebep olan kişilere karşı tekrardan bir kin beslemeye başladım. anneme tekrardan uzaklaştım şu an aramız iyi ama kabustan sonra yaklaşık bir gün etkisi altında kalıyorum. eğer üzüldüğüm şeyler bu şekilde geçecekse razıyım ama mutlu olmama rağmen her şeyi kafama takmamama rağmen neden böyle oldu anlamıyorum.

Serap Özdağ · Accepted Answer

Merhabalar,

Rüyalar kişiye özeldir, parmak izi gibi... Aralarında bilinçaltı rüyaları, rehber rüyalar (haberci rüyalar) ve telepatik rüyalar gibi çeşitlere ayrılırlar. Kişiye özel olduğu için de şu şu demektir, bu bu demektir doğru değildir. (Güneş, Ay gibi bazı ortak semboller dışında ) Sizin kabus olarak tarif ettiğiniz rüyalar da rehber rüyalar çeşidine dahil oluyor.

Öncesinde ufak birer açıklama ile diğerlerinden de bahsedelim. Bilinçaltı rüyalar, son zamanlarda yaşadığımız yaşarken başa çıkamadığımız, zorlandığımız, kendimizi ifade edemediğimiz rüyalardır. Biz bu rüyaları gece uyku sürecinde ego, korku, kaygı olmadığı için onları yaşarken yapamadıklarımızı ifade ederken görürüz. Bunlar bilinçaltı rüyalarıdır. Onları görmeyi pek tercih etmeyiz, olayın gerçekte yaşandığı gibi bedeni yorar ve gerer. Telepatik rüyalar ise bazı olayları ya da kişileri onlarla ilgili bir deneyim yaşamadan önce görürüz ve sonraki günlerde aynısını gerçek hayatta yaşar ya da yaşandığını duyarız. Bunlar da telepatik rüyadır.

Gelelim rehber rüyalara rehber rüyalar bizim ertelediğimiz, farkında olmadığımız, içinden çıkamadığımız gibi durumlar hayatımızı etkiler duruma geldiğinde onlarla ilgili bize rehberlik eden, bizi yol göstermeye çalışan bilge tarafımızın mesajlarıdır. Rehber rüyalarda bazen sayılar, geometrik şekiller ya da uyandığımızda merak uyandıran rüyalardır. Kabuslar ise aslında önce yumuşak bir dille bize farkındalık katmaya çalışan rüyaları anlamadığımız ya da önemsemediğimiz rüyaların şiddeti arttırılır. Onu önemser hale gelir, uykularımızdan uyanır, gün boyu aklımızdan çıkarmayız.

Aslında kabuslar da bizim için çok değerli aydınlatıcılardır. Belki kafama takmıyorum dediklerinizi bir daha gözden geçirip, değerlendirmenizde fayda olabilir. Daha detaylı yazılarımı sosyal medya sayfalarımdan okuyabilirsiniz.

Sağlıkla kalın.

perihansudee · Accepted Answer

Baş ucuna yasin koy ve her gece ayetel kürsi yi kesinlikle oku beni aylarca rahatsız ettiler ki genellikle cinler uğraştı bir konudan etkilendiğim için aylar önce yasin koydum şu an çok huzurluyum yani kabus görmüyorum birde şey var oyuncak ayı poster resim vs varsa yani yüz olan şeyler cinler onların sayesinde rüyalarımıza giriyor kesinlikle uyuduğun odada bulundurma ben bu konuda eminim yani benim odamda bir sürü fotoğraf asılıydı ayıcıklı doluydu hepsini çıkardım rahatladım ama şimdi odaya bir ayıcık girse o gece korkutuyorlar mesela kardeşimin vardı 1 aydır çok korkuyordu bizde kardeşime odaklanmaktan bunu düşünemedik kardeşim annemgilin yanına uyumaya gitti gece ayıcık odamızda kaldı o gece yüzümü kardeşimin yatağına döndüğümde çığlıklarla odaya girdiğini gördüm gözümü açtığımda karşımda ayıcık vardı odadan hemen attık kardeşim şu an rahatladı mesela

ruhumdakiigüç · Accepted Answer

Bunu yaşadım. Kabus aslında bizim zihnimizde ki korkular, kurtulmak istediğimiz halde yakamızdan tutan korkulardır. Ben baya yaşadım bağıra bağıra uyandım. Ve rüya öyle biseydir ki tekrar tekrar yaşarsın, ruhun acır. Buna odaklanalım.
Öncelikle kabul etmelisin. Evet küçükken şiddet gördük, evet çok şey yaşadın hepsini içten bir şekilde kabul ediyorum demelisin
Annene ve ailene bu durumdan bahset, belki tekrar bile sevemezsin onları. Çocukluk herşey demektir.. ne yazık ki döverler spverler sözde anne babadırlar, asla değiller isteyen istediğini anlasin. Daha sonra kendine zaman ayir. Ama düşüncelerinden kaçma. Her gece sana iyi gelen arkadaş sevgili ailenden biri dost bunlardan birini ara iyi gelen şeyler hakkında konus. Sevdiğin birine sarıl. Ve hep komik videolar izle uyumadan önce. Korkarak uyuma, inanırsan hepsi geçiyor.

çapkın_mısır_gevreği · Accepted Answer

geçer yakında. odanı evini ve bedenini temiz tut ve farklı şeylerle ilgilen
hiç dinlemediğin şarkılar diziler filmler vs işe yarayabiliyor
bazen youtube da saçma sapan videolar bile kafa dağıtmaya yarayabiliyor

weirder · Answer

Doktorla konuşursan iyi olur. Bilinçaltını çözmek imkânsız. Sinirlenmekte haklısın çünkü yaptıkları iğrenç. Olumlama yapmak iyi gelebilir - youtube'tan uyumadan önce dinle ve her gün yap

Bizden_Söylemesi · Answer

Gece yatarken Ayetel Kürsi Felak Nas surelerini okuyup öyle yat

bayangreen · Answer

Bende de aynı sorun var ama geçmişle ilhili değil bu sabah doktorla konuştum senin hayal ürünün dedi yani zihninde olan şeyler

na-noow2 · Answer

yatağını bi temizle yatağın içinde bişiler yediysen kırıntısı yatağa dökülmüştür o da senin kabul görmene neden olmuştur birde cenabet yatma yatakta

live-in-the-moment · Answer

alakasız bi şekilde eski sevgilimi gördüm rüyamda hatta sabah uyanınca ne alaka ya falan dedim buda kabus sayılır heralde

Nicklerfull · Answer

Hayatın monotonlasmis normal hayatında eğlenceli ve komik şeylere yönel. Komedi ya da romantizm filmi felan izle.

Blodymarryy · Answer

Bilinçalti travma ve korkulardan beslenir bu yüzden çok sik goruyorsun. Psikologlar bu konuda iyiler bence gidip bilinçaltını bosaltmalisin

hrxn3 · Answer

Çok fazla herşeyi kafana takıyor olabilirsin, şimdi dışarı çık yaşadığın kötü olaylar neyse nefes alıp verip hepsini dışarı atıyormuşsun gibi hisset ve kafana çok takma herşeyi🥰

c1612406 · Answer

psikolojik olarak sıkıntılı dönemlerden geçiyorsan olabilir

bakokunediyor · Answer

Bende 17.01.2021 gece yarısı rüya kabus gördüm. Acaba o zaman mı bağlantı eleştirildik?

monarchtr · Answer

“Euzü bi-kelimatillahi’t-tammeti min gadabihî ve ikâbihî ve şerri ibâdihî ve min hemezati’ş-şeyetîni en yahdûrun.” bu duayı oku garantisi var

Cantekinnadill · Answer

Uyumadan ince Fellak nas ihlas Fatiha ayetel kursi Hepsini 3 kez oku Besmele cek kelimei sehadet getir

gizliyimasdfg · Answer

Ametist taşı oneririm eksi de hakkinda birkac sey yazilmis kabusla ilgili

whitesand · Answer

Uyumadan önce dua oku uyu. Görmemeye başlayacaksın.

seval001 · Answer

Dokdora git zaman kaybetme kroniklesmesin.

Jholan · Answer

Uyumadan sure oku öyle uyu bişey olmaz.

Enisorhankeskin · Answer

Klasik müzik ile uyu papatya çayı iç çok güzel rüyalar görüyorsun ben öyle yapıyorum

MedineHazalGüler · Answer

Odanda poster  ya da  biblo yarsa onları odandan çıkar çarşafını değiştir ve ayetel kürsi oku

ZizziZ · Answer

Uyumadan önce zihnini boşalt gün içinde eğlenceli içerikler yap

beylerbyanlr · Answer

Psikiyatriye git

rıhtımavarmayanceset · Answer

Beslenmeyi düzenle geç saatlerde yeme

gönlüburuk · Answer

Birin ağını haksız yere aldinmi gönlünü kırdın mi

cilekliimilkkseykk · Answer

Terapi al

canbeyx · Answer

Abdestli uyu.

Gök-mavi · Answer

Birşey olmaz abimm

Mali9707 · Answer

Ne yaşadın geçmişte

senemk · Answer

Abdest al knka

sinanjzyztw · Answer

Bisi olmaz be

Sürekli kabus görüyorum. Nasıl kurtulabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Sürekli kabus görüyorum. Nasıl kurtulabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!