Aşk İlişkileri 
Üniversite Tercih 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Güncellemeler
+1 yıl
Beni en çok sinirlendiren kişiler ailem daha doğrusu annem özellikle.
Aşırı öfkelenme problemini nasıl aşarım?
Yapay Zekaya Sor
En İyi Cevaplar
Kişilik & Karakter konusunda 1,3b cevap paylaştı.
AI Persona’ya Sor
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
5
Cevap
5Cevap
Gizli Üye(30-35)
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Merhabalar
Aşırı öfke çocukken bastırılmış duygulardan da kaynaklıdır
Sonradan oluşan etkenlerin durumu daha farklıdır. Ama ana sebep de hep bir çocukluk dönemi yatar.
Öfkeli iken yapılan her şey ama istisnasız her şey pişmanlık olarak geri döner. Bir anlık patlamadan geriye enkaz kalabilir. Yeniden toparlamak genellikle zor bir hal alır. Annenize karşı daha çok öfkeli olmanızın geçmişe dönük bir durum olduğunu hiç düşündünüz mü? Kendi kendinize bu durumu düşünmenizi tavsiye ederim. Sebep sonuç ilişkisi olarak ele alalım konuları. Konulara vakıf olamadığım için içsel bir sorgulama yapın lütfen.
Genelde öfkenize hakim olamamanız ise kendinizi rahat ifade edemeyişinizden kaynaklanıyor. Aslında haklıyken haksız duruma düşmenizin sebebi öfke patlaması yaşamanızdır. İletişim problemini ortadan kaldırmak gerekir. Kendinizi ifade ederken duyacağınız sakinlik işinizi kolaylaştıracaktır. Öfkelendiğiniz zaman tepki vermeden önce kendinizi biraz zaman verin. Bu zaman 5 ile 10 dakika süreçlerdir. Daha sonrasında karar alın ve tepki verip vermeyeceğinizi düşünün. Tartışmak ile dövüşmeyi birbirine karıştırmamak gerekir.
Herkesin fikri birbirinden farklı olabilir ama istişare etmek ortak noktada buluşmak güzeldir. Önemli olan bazen bazı olayları olduğu gibi kabul etmektir. Her şey istediğimiz gibi olmayabilir. Kendimizi rahat ifade edebilir ve karşımızdaki insanın fikirlerini de rahat bir şekilde kabul edersek gelişime ve farkındalığa yol açmış oluruz.
Değerli yorumunuz için çok teşekkür ederim. Çoğu zaman öfkeli anlarımda söylediğim ve yaptığım davranışlardan pişmanlık duyuyorum. İçsel olarak düşünüyorum evet çocukken yaşadığımız bazı olayların bana karşı sergilenen tutumun bunda belirleyici olduğunun farkındayım ve kendi kendime sizin de dediğiniz gibi durumu aşmaya olayları olduğu gibi kabul etmeye her insanın farklı olduğunu ve her insanın negatif yönlerinin olduğunu içimde bazı şeyleri affetmem gerektiğini anlıyorum.