Öfke sorunumu nasıl cozecegim?

Benim aile icinde problemlerim var küçüklüğümden beri. Bu yüzden çok hırçın ve kolay sinirlenen birine dönüşüm. Aşırı öfkeli hissederken yazıyorum bu yazıyı. Abi evdekiler sanki bana batıyor. Babam annem kiz kardeşim hepsi beni deli ediyor. Az önce de kiz kardeşim yine tembellik yapıp oturdu beni söyletti yüz kere. Yakında evlenip bunlardan kurtulacağım inşallah ama yine de bu öfke sorunumu çözüp öyle evlenmek istiyorum. Nişanlımdan çok hoşlanıyorum birbirimize saygılı ve ilgiliyiz. İleride sorun olsun istemiyorum benim bu ani çıkışlarım ne yapacağım ben? Eleştirmeden düzgünce cevap verin lütfen.