Depresyon ve takıntıların üstesinden nasıl gelebilirim?

Gizli Üye
Geçmişte yaşadığım dışlanmalar yüzünden depresyona girdim ve çok fazla içime kapandım ve hala o zamanda yaşadıklarımın etkisinden çıkamadım. Sürekli olarak çok değersiz ve yetersiz olduğumu düşünüyorum ve bundan kurtulamıyorum. Bu durumdan nasıl kurtulabilirim?
Depresyon ve takıntıların üstesinden nasıl gelebilirim?
8
9
Görüşünü yaz