Depresyonu nasıl atlatabilirim?

Merak etme, bir kaç ayda toplarsın kendini. Bırakırsın.

Ben bipolarım. Başka yorumda da yazdım. Debresif hale gelince, insanlar gibi bir haftada atamıyorum debresyonu. En az 2 ay sürüyor. O hale gelince hemen psikiyatri ye giderim. İlaç tedavisine başlarım. Öyle bir ay bile sürmeden çıkarım debresif halimden. Aklında bulunsun. Psikiyatriye git. Özellikle cedrina diye bir ilaç var onu iste. İlk içtiğinde bile etki ediyor bir haftada atarsın ama sen bir ay kullan. Tertemiz olacaksın. O kadar rahatlayacaksın ki. Kendine kızıcan, neden çekmişim boş yere diye. Ben kötü olduğum gibi zaman kaybetmeden psikiyatriyeye gidiyorum. Neden o işkenceyi çekeyim.

Bende de var. İyileşmiyorsun bil. Sadece bir kaç ay tedavi görünce seni bir kaç sene rahatlatıyor. Sonra bir travmada gene nüksediyor. İşte bunu iyi bilmen lazım nüksettiği gibi gene tedavi ol. Zaman kaybetmen, seni sadece yıpratır.

25 yıl oldu hala iyileşmedim. Ah tedavi oluyorum bir sene, sonra 2 sene rahat ettim, gene nüksetti. Gene 1 sene tedavi gördüm, 4 sene kadar götürdüğü oldu. Ama travma yaşadığın gibi nüksediyor. Bu senin yaşamına da bağlı stressiz yaşarsan nüksetmesini çok daha fazla uzatabilirsin. Ama şunu bil iyileşme diye bir şey yok. Hayatının bir parçası olacak. Sadece Zaman kaybetme, kendine acı çektirme nüksettiği gibi Psikiyatriye ye git. Destek al rahatla

Tavsiye etmem ama , psikiyatri den zorla sıra alıyorum 15 gün sonraya. O günlerde alkol alırım. Çok sıkışırsan, çıkamıyorsan, ne kadar tavsiye etmesem bile, alkol rahatlatıyor.

Bana yapmıyor. Senin vücudun alışık değildir, ilk zamanlarda yapar, sonra yapmaz