İçimde bir sıkıntı var, sebebini bilmiyorum ama. Ne yapmalıyım?

Belki biraz geç oldu cevaplaması bilmiyorum ama cevap net , dini durumun nedir bilmem ama , git bikaç rekat namaz kıl bak bakayım nasıl geçiyo o içindeki sıkıntı. :)) emin ol inanılmaz faydalı gelicek.

psikolog olarak diyeyim bu durumlarda, öncelikle sakin bir ortam gerek... sonrasında ise sevdiğin senin hoşuna gidecek, seni rahatlatacak etkinlikleri yapman fayda sağlayabilir.

İçimde değilde o sıkıntı artık ruhumu katlamis odama geciyorum sabah akşam cikmiyorum içime çok kapandim ne konuşacak kimsem nede gidecek bir yerim var. Sadece konuşmak istiyorum ama olmuyor kimseye güvenmiyorum. :(

ben hep öyleyim, müzik dinle, sonuçta biz fakirlere müzik dinlemekten başka hiçbir zevk bırakmadılar.

havadandır havadan.Ne zaman yağmurlu olsa kötü olsa içim daralır benimde

git bi bakkala çikolata al kendine gel ama çikolatayı ağzında eriterek ye :D

Sana en çok keyif veren radyo veya şarkıyı yüksek seste dinle spor yap.

karın ağrısındandır. geçer.

Bendede var üç gündür. Yüreğim daralıyor