Uykuyu Ve Rahatı Çok Seven İnsanların Özellikleri

Kim uykuyu sevmez ki... Çoğumuzu bıraksalar gece sabaha kadar, sabah da geceye kadar uyumak isteriz. Fakat bilindiği üzere araştırmalara göre yetişkin insanların uykusu 6 saatten az, 11 saatten de fazla olmaması gerekiyor. Gelin şimdi bu araştırmaları hiç umursamayan insanların özelliklerini inceleyelim.

İki uykunun arasındaki en uzun uykunun hesabını yaparken uyuya kalırlar

Uyandıkları zaman bir daha uyuyacakları uykunun bir öncekinden daha uzun olması için matematiksel bir hesap işlemi ile akıllarını yordukları, onlar için en çok beyin göçü yaptıkları anlardan biridir. Genelde tam sonuca ulaşmaya yakın uyuya kalır ve hülyalara çoktan dalarlar.

Sabah insanı olabilirlerdi. Eğer sabah öğleden sonra gelseydi

Ne kadar görseldeki bebek gibi tatlı uyuyamasak da, uyku tatlı olduğu sürece her an uyumak isteriz. Beyin, uzuvlara sadece çeşitli uyku pozisyonları için hükmeder.

Koyunları saymaktan nefret ederler

Biliyorsunuz ki koyunlar uyumaya çalışırken yani uyanıkken sayılır. Bu uykucu olarak nitelendirdiğimiz insanların gerek duyacağı en son olaydır. Daha birinci koyunda uyuyacakları için saymadan uykuya dalarlar muhtemelen.

Kahveyi sevmezler, Yoğurda aşıklar

Yapılan araştırmada yatağa gitmeden üç saat önce içilen kahvenin uyku hormonunun üretimini yaklaşık 40 dakika geciktirdiği belirlendi. Bu da kişinin uykuya dalmasını zorlaştırıyor.Yoğurt ise uykuya dalmamızı kolaylaştırır. Kahve içmemeye, yoğurt yemeye özen gösterirler. Bu yüzden uykucular kahveyi sevmez, yoğurda aşıklardır!

Oruç tutuyorlarsa sahura kalkmazlar

Burada kendimi anlatmak istiyorum kısaca. "Neden sahura kalkmıyorsun?" diye sorduklarında, "kalkıp yeyince daha çok acıkıyorum" bahanesini sunuyorum. Halbuki olay bundan farklı. Uykuma kıyamıyorum. Çoğumuz da uyku için kalkmıyordur.

Okumaya vakit ayırdığınız için teşekkür ederim...

#Uykucu

#MehterinBencesi