Depresyondaki İnsana Söylenmeyecek Sözler

1-) Şu dünyada senden daha büyük derdi olan insanlar var.

Evet, bu doğru olabilir lakin bu benim acımı küçültmez. Başkalarının acılarını görüp mutlu olamam. Bu beni daha da üzer.

2-) Boşver ya geçer.

Ya bu benim aklıma nasıl daha önce gelmedi, bak şimdi ya aydınlandım resmen, haklısın boşverdim.

3-) Bence sen her şeyi büyütüyorsun.

Kimsenin yaşadıklarını, duygularını tam olarak anlayamazsın, senin dünyanda küçük yer kaplayan bir şey beni yıkabilir değerli gamsız kardeşim.

4-) İleride bu üzüldüğün şeylere güleceksin.

Sanmıyorum, geçmişimde beni yaralayan hiçbir şeye şu anda gülmüyorum. Sadece acısı hafiflemiştir o kadar.

5-) Düşünmemeye çalış.

Düşünmüyorum, düşünmüyorum, düşünmüyorum. Aaaa hakikaten de düşünmüyorum. Ohh, iyi geldi vallahi.

6-) O ilaçlar sana zarar veriyor içme.

Ya senelerce psikiyatri okumuş doktor beni tedavi edebilmek için uygun bulmuş ve bana göre bir anti-depresan yazmış ama ben yinede seni dinleyeceğim sağol :)

Etrafınızdaki depresyonda olan insanlara bunları söylemeyin, onun yanında olmanız, onu dinlemeniz ve onu neşelendirecek şeyler yapmanız yeterli.