Öz Güvenini Yükseltecek 7 Altın Tüyo

Öz güven eksikliği hem utangaçlığa hem de kişinin kendini değersiz hissetmesine sebebiyet verebiliyor.

Benim gözlemlediğim ve öz güveninizi yükseltecek 7 altın tüyoyu sizlerle paylaşmak istedim. :)

1- Spor Yap, Dans Et

Spor hem vücudunun şekillenmesine yardımcı olacak, hem de kendini daha zinde hissedeceksin.
Dansta aynı şekilde. İşleyen demir ışıldar. ;)

2- Enerjik Şarkılar Dinle

Bu çözüm daha çok anlık öz güven sağlar. House müzik bu öz güveni yeterince sağlıyor.
Dinle, anlık bir öz güven geldiğini hissedeceksin. :)

3- Parfüm Kullanmaktan Çekinme

Parfüm kullanmak için özel günleri bekleme. Dışarı çıkacağın her vakit mutlaka parfüm kullan.
Bulunduğun her ortamda kendi kokunu bırakmak öz güvenini biraz olsun artıracaktır.

4- Dik Dur

Başını ve sırtını her zaman dik tut. Hem sağlığına iyi gelecek, hem de kendini daha güçlü hissedeceksin.

5- Asla somurtma

Ya sert ol, ya da güler yüzlü ama asla somurtma. Sert duruş ve güler yüz kendine olan öz güvenini dışarıya göstermeni sağlar.

6- Tanımadığın kişilere "Günaydın" de

Saçma gelebilir ancak sabah tanımadığın birine gülümseyerek günaydın dersen, o gününün daha güzel geçtiğini ve kendine olan güveni gün boyu hissettiğini görürsün.
Not: Kızların kızlara, erkeklerin erkeklere günaydın demesi daha doğru olur. Yanlış anlaşılmalara sebebiyet vermeyelim. :)

7- Saçına özen göster

Sana yakışan saç şeklini seç. Bu konuda kuaföründen yardım al. Her sabah mutlaka aynanın karşısında saçını düzelt.

Bence'mi okuduğunuz için teşekkür ederim. :)

#Radical