Öz Güven Sahibi Olmak İçin Basit Tüyolar

1) Hayatta prensiplerin olsun

Herkesin kendine göre doğruları vardır, kendi doğrularına göre prensiplerini belirleyip, bu konuda emin adımlarla ilerleyebilirsin.

2) Bakımlı ol

Temiz kıyafetler ve beden temizliği önemsiz gibi görünse de öz güvende çok önemi var.

3) Kendini tanı

Kendimizi tanımak için aslında bir kağıt bir kalem bize çok yardımcı olabilir. Sayfayı ikiye ayırıp iyi ve kötü yanlarımızı yazmak, bizim kendimize kuş bakışı bakmamızı sağlar. Buda bir işe kalkıştığımızda zayıf yönlerimize daha çok dikkat edip, o iş hakkında hayal kırıklığına uğrama ihtimalimizi en aza indirir.

4) Çözüm odaklı ol

Sorun odaklı insanlar hem kendilerine hem çevresindekilere eziyet eder. Çözüm odaklı olmak için önce sorunu kabul etmek gerekir. Kabullendikten sonra, bütün çözüm teorilerinizi yazıp içinden en mantıklı olanla yolunuza devam edebilirsiniz.

5) Duygularına da kendine de önem ver

Hataların yüzünden kendine saldırma, herkes hata yapabilir. Yaptığın hatalarla doğrularla varsın. Başkalarının kalbini kırmamak için nasıl çabalıyorsan, kendi kalbini kırmamak için de çabala. Çünkü sende en az onlar kadar insansın.

6) Olaylara olabildiğince pozitif yaklaş

Yapamam kelimesini hayatından çıkarmalısın. Olaylar her ne koşulda olursa olsun yapabileceğine inan.

7) Olumsuz telkinlerden etkilenme

Çoğu zaman öz güvensizliğimizin sebebi çevremiz olabiliyor, burada önemli olan kendimizi bu kötü düşüncelerden korumak olacaktır. Hiç bir düşünce, hiç bir söz istemediğimiz sürece bize zarar vermez. Mesela tanımadığınız birisine çok kırılmazsınız, sevdiklerinize ise kırılırsınız ufak bir sözü bile sizi olumsuz etkileyebilir. Bunun sebebi sizin o kişiye yüklediğiniz anlamdır, izin vermezseniz sizi kıramaz bile, olumsuz telkinlerle de bu şekilde başa çıkabilirsiniz. Aslında sadece çevremizde ki insanlar bize olumsuz telkinde bulunmaz, haberleri açtığınızda bile bir sürü heves kırıcı umutsuzluğa düşürücü mutsuzluk telkinleri görürsünüz. Cinayetler, kavgalar ve daha bir sürü kötü şey gibi bunlardan korunmayı bilmelisiniz.

"Bunlar benim düşüncelerim ve araştırmalarımdı. Kırdıysam, bir yanlışlığım olduysa kusura bakmayın okuduğunuz ve bana zaman ayırdığınız için teşekkür ederim, iyi geceler herkese..."