Öfkeli İnsanların Dalgalı Hallerine Liman Olmanın Yolları!

Öfke insani duygunun bir eseridir. Bazılarımız bu duyguyu içimizde tutarken bazılarımız öfke kontrolümüzü sağlayamayıp geri dönüşü olmayan sözler ve davranışlar içine girebiliyoruz. Tabi bunların neticesinde kaousun bitimiyle başlayan ben ne yaptım sorusu vicdanımızın kulaklarını arşınlamıyor değil. Peki öfkeli insanları nasıl sakinleştiririz neler yapmamız gerek. Neticede ateşe ateşle gitmek olmaz. Bir taraf ateş ise diğer tarafın su olması gerekir.

1) Öfkelendiğin şeyin konusunu açmayın

Sakinleşmesini bekleyin, sakinleşene kadar konuyu açmayın o açacak olsa dahi. Sabırlı olun ve onu anlamaya çalışın öfkesi size saçma gelebilir ama hiç kimse kendisini bile isteye bir sinir harbinin içine atarak kendisini yıpratmak istemez. Bunu düşünerek adım atın.

2) Öfkeli kişiye dokunmak

Bu aranızdaki bağa göre ve size yakınlığına göre değişen bir husustur. Dokunmak en güzel sevgi belirtisidir bu belirtiyi karşıya hissettirdiğiniz ölçüde sakinleşmesini sağlayabilirsiniz. Omuzuna dokunmak, sarılmak, saçlarını dokunup öpmek. Tabi bunlar yakınlık derecesine göre değişir.

3) Bir süre ellemeyin

İçindekileri dökmesine müsade gösterin, içinde ne varsa bir çırpıda döksün. O konuşurken konuyu kapatmaya çalışmanızı ona yapılan saygısızlık olarak görecektir. Her ne kadar onun iyiliğini düşünecek olsanız da..

4) Sözlü sakinleştirmek

Sakinleşmeden sürekli tekrara düşüyorsa, o anlatırken bir taraftan dinleyip onun söylemlerine ve konuyu anlatımına karşın dinleyerek karşılıp verip sakin olmasını isteyin.

5) Öfkesinin nedenine çözüm yolları sunun

Böylece boştan boşa dinlememiş olursunuz. Ben olsam şöyle yapardım vs diye konuya girip çözüm yolları sunun tabi bunu yaparken nabza göre şerbet vermeyide unutmayın. Öfkesinin ikinci aşamasını olmayı hiç istemezsiniz.

6) Ateşe su olmayı becerin

Hani bir söz vardır ruhunda ateş olan insan yakıp yıkar. Ruhunda su olan insan sakindir sessizdir. Ruhunda toprak olan insan verimli ve dingindir.. Ateşe ateşle yani sinir harbiyle gitmek olayları daha iyi çıkmaza sokacaktır daha büyük tartışmalara sürükleyecektir..

#Erkeklerin hepsi odun dediğinizi duyar gibiyim... #))