Öfke Kontrolü - Şşt Sakin Ol, Sinirlerine Hakim Ol!

Sinirlerimize bazen hakim olamiyoruz , cok basit seylere aninda parliyor sinirleniyoruz , hani derlerye bir güne nasil baslarsan öyle bitermis diye , bir günde insani sinir eden seyler ne olabilir ki?

Yorgunluktan gözlerinden uyku akarak yataga girersen birden tuvaletin gelir sinirden uykun ayilir ve kalkar tuvalete gidersin

Güzel bir sabaha uyandin hazirlaniyorsun aksamdan hazirladigin kiyafetini giyindiginde birde bakiyorsunki gömlegin lekeli , sabah sabah sinirin bozulur

Gitmek istedigin yere ise / okula gec kalip taksiye otobüse kosarken bir adim kala cekip gitmesine cildirirsin

Sabaha kadar ugrasip hazirladigin raporu evde unuttugunu fark edince ,oturup aglayasi gelir insanin

Bir yere gittiginde ceplerinde bir eksiklik hissedersin , anlarsinki telefonunu evde unutmussun , kendi kendine kizmaya baslarsin

Aksam dügün icin özenle hazirlanir süslenirsin , dügüne gittiginde karsidan biri gecer oturdugun yerden kalkmazsin , cünkü ayni kiyafeti bir baskasi giyinmistir , icten ice kizarsin

Evde kaybetdigin bir seyi saatlerce ararsin ve evi alt üst ettikten sonra aslinda kaybolan seyin gözünün önünde oldugunu görürsün , görmedigine sinir olursun

ve artik kötü gecen günün ardindan yorgun argin eve gelip yataga girdiginde isigi kapatmadigini fark edip sinirlenerek söylene söylene kalkip isigi kapatirsin

evet gün icinde basit ama bizi sinir eden seyleri paylastim

sarkiyi da dinleyelim sinirlerimize hakim olalim