Başarılı, Huzurlu ve Mutlu bir Hayat çok da Uzakta değil

Arkadaşlar merhaba:))

Çocukluğumdan beri ilgi duyduğum kişisel gelişim alanında elimden geldiğince kendimden de örnekler katarak size bilgi vermeye çalışacağım.

Mutsuzluk bir geçiş dönemi midir sizce?

Bence değildir.Çocuk oluruz,genç oluruz,yetişkin oluruz ama içimizdeki Mutluluk ya da Mutsuzluk hisleri bir yerde kalıcı olabiliyor.Zaman insana öğretiyor herşeyi.

Çocuktum,genç oldum,büyüdüm,anne oldum...İçimde bir yerlerde o karamsarlık mutsuzluk ve negatif düşünceler hep vardı.Hayatı tozpembe göremez hiç kimse diye düşünüyordum.İllaki insanın mutlulukları da var,mutsuzlukları da..Zaman zaman bu karamsarlıklar beni boşluğa sürükledi.Öyle zamanlarda hep şunu söyledim kendime:''Hep böyle devam etmeyecek,şuanda belkide yaşadıklarının da etkisiyle böyle hissediyorsun,bu çok normal.''O zaman bu durumu daha iyi ve daha az üzülerek atlatmanın bir yolu olmalıydı.O da yeni uğraşlar edinmek.Yeni uğraşlara da kendimi veremediğim zamanlarım çok oldu.Bunu sonucunda da şunu öğrendim :Kendimi tanımam gerek.Ne severim ne sevmem...Ne tür insanlardan hoşlanırım..Bu metod faydalı geldi.Kendimi tanıdım,istemediğim hiç bişeyi içine atmadım kendimi.Ben hiç bişeye mecbur değildim.Kendi arabamın şoförü benim artık!Nereye gideceğime,hangi yolu kullanacağıma ben karar veriyorum!Kendi hayatımın ipleri benim elimde artık...

Mutlu olmak,insanlar tarafından üzülmemek için empati yeteneğimizi geliştirmemiz gerekir.Aynı şekilde insanların tepkilerine empati yaparak yaklaşmalıyız.

Şu yaşıma geldim ve iletişimin birbirini anlamayla daha etkili olabileceğini farkettim.Artık büyüyorum.İnsanları anlamak,kendimi anlamak konusunda gelişmeye çalıştığım,farkındalığım olduğu için ayrıcalıklı hissediyorum.

Mutlu hissetmek için bakış açımız çok önemli.İnsanlara bakın kimisinin mükemmel bir hayatı var.Daha düşük seviyede bir insana göre hayat standartları çok daha iyi.Burada durumu kötü olan kişi kendisini mutlu da hissedebilir mutsuz da.Bakış açısına örneklemeler yapmak istiyorum.

Fakir olan kişinin bakış açısı:Şu halimize,şu yaşadığımız hayata bak!Misal; Ayşenin Fatma'nın yerinde olmak vardı.Yediği önünde yemediği arkasında!Bıktım bu sefaletten,herşey çok zor.Hay ben böyle yaşantının...

Yukardaki sefalet içindeki bir kadının düşünceleri ve bakış açısı sonucu kendini mutsuz etmesi örneği.Aşağıda mutlu hissebileceği bir bakış açısı örneği yazmaya çalışıyorum:

Fakir kadın:Çok şükür çocuklarım sağlıklı,ben iyi bir eş iyi bir anneyim.Zenginlik para pul hiç önemli değil.Önemli olan saglık ve huzur.Çok mutluyum.İyiki benim bir ailem var.

Şu satırları yazarken bile düşüncelerim ve hislerim şekilden şekile girdi.İkinci düşünceyi yazarken çok daha ferah hissettim.Çok şükür aldığımız nefesi Verene!

Arkadaşlar düşüncelerimi tam anlamıyla aktarabildim mi bilmiyorum ama,iyiyi veya kötüyü düşüncelerimizle kendimize biz çekiyoruz.Bunun farkına varıp olumlu şeyler düşünmeye çalışalım ki;hayatımız keşkelerle geçmesin!

Gelelim başarı konusuna;

Bişeyleri başarmak istiyorsak;önce hedef belirlememiz gerekir.Bilmediğimiz bir yolda bilinmeze doğru mesafe kat etmemiz mümkün değildir.O yüzden ne yapacağımız,hangi yolu izleyeceğimiz konusunda kendimizi bilgilendirmeliyiz.Kararlar almalıyız,düşünmeli tasarlamalı ve sonra harekete geçebilmeliyiz.Çünkü başarıya giden yolda bilgili olmak değil,harekete geçip bilgiyi değerlendirmek etkilidir!

Hayatımda ne zaman bir amacım olduysa o konuda başaralı olmuş olmak bana her zaman haz vermiştir.Ben başarılı olmayı,uğraşmayı,bilgilenmeyi seviyorum!