Sosyal Fobinin Nedenlerine Dair Detaylar

Sosyal fobi nedir?

İnsanın kendinden utandığı, kendini eksik hissettiği ve başkaları tarafından yargılanmak istemediği için gizlenmesi gerektiğine olan çarpık düşünce yapısıdır. Sosyal fobisi olan insanlar aslında kendi öz benlikleri hakkında yanılırlar ve kendilerini yetersiz görmelerine rağmen aslında çok güçlü yönleri vardır. Sadece bunu keşfetme azmini kendilerinde bulmaları gerekir.

Sosyal fobinin birçok nedeni var, birkaç tanesine birlikte göz atalım.

Ailenin etkisi bu konuda maksimum düzeyde

Bazen bunu koydukları sınırlamalarla yaparlar; onu yapma, oraya gitme, çok ayıp sen bu değilsin, bak sen kötü çocuk oldun öyle yaparsan kimse seni sevmez... Gibi devam eden cümlelerle çocuğun gelişimi baltalanır. Niyet kötü müdür, tabii ki hayır.

Bazen eleştirdiğini düşünürken kırıp döken ebeveynler vardır. Farkında bile olmadan incittikleri çocuklar gün geldiğinde kendini sorgular işte.

Bazense bunu kendi içlerindeki çatışmaya borçludurlar. Onlar birbirini yer, çocuk kendini yer. Ne yazık ki toplumumuzda çatırdayan evliliği kurtarmak için çocuk yapan bir güruh var. Ne evlilik kurtuluyor ne de o doğan çocuk.

Cinsel istismar da bu konuda etken

Sosyal fobi yaşayan herkes bunu yaşamıştır demiyorum ancak bu da maalesef etken olabiliyor. İnsanlığımızın kanayan yarası olan cinsel istismar durmuyor, duraksamıyor, ona karşı birlik olup biz dur demeliyiz!

Okul hayatı, akran bağı tabii ki güçlü bir neden

Hayatımızın çoğunu okulda geçiriyoruz, daha birey olarak kendimizi tanıyamadan arkadaşlarımız, öğretmenlerimiz oluyor. Hayatımızdaki bu yabancılar aslında kim olduğumuzu şekillendiren en önemli kalelerdir. Karakterimizi törpülerler. Onların güldükleri, eleştirdikleri, takdir ettikleri bizi biz yapmaya başlar.

Şiddet her şeyi yıktığı gibi insanı burada hapseder

Ne çok şeyi etkiliyor değil mi, insanı ne de çok parçalıyor. Paramparça olup, dökülen parçalardan can sızdırıyor insan. Onunla tanışan herkes kırık, dökük, eksik bir şekilde devam ediyor hayatına. Bu kadar çok eksik insan varken şiddet hiç eksilmiyor, hiç tükenmiyor! Ne acı...

Mükemmeliyetçilik

Her şey mükemmel olmalıdır, insan mükemmele ulaşamazsa yaptıklarının hiçbir değeri kalmaz. Yapmamak en iyisidir o zaman. Hayır! Öyle bir dünya yok ki. Bu kadar eksik canlılarken biz her şey nasıl tastamam olsun?

Genetik nedenler; ailede sosyal fobisi olan varsa bireyde de görünme ihtimali vardır.

Belki senin sosyal fobinin nedeni bu Bence'de vardır, ancak yoksa kendi nedenini burada paylaş ki insanlar aydınlansın. Bu yapılan hataları gelecek nesillere yapmamaya dikkat etsin. Sosyal fobin yoksa çevrende gözlemlediklerini de paylaşabilirsin.

Biliyorum hiç kolay değil böyle yaşamak, ancak aşılabilir bu durum. Nasılını diğer Bence'de paylaşacağım. ;)

Ve; yakaladım seni...