Mutluluk ve Başarı İçin Bilinmesi Gereken 7 Madde!

Herkese merhaba. Mümin Sekman'ın yazılarını ve videolarını takip eden biriyim. Mutluluk ve başarı konusunda söylediklerinden doğru bulduğum maddeleri bir Bence'de toparladım. Eklemek istedikleriniz veya katılmadıklarınız olursa görüş yazarak belirtebilirsiniz.

Spor ve egzersizi bir yaşam biçimi haline getirin.

Spor ve egzersiz en önemli bulduğum maddeydi. Çünkü gerçekten sağlam kafa hareketli vücutta bulunur.

Beyin sulanması diye bir şey yoktur aksine beyin kurur. Beyninizin kurumaması için bol bol su için.

Bol bol su içmeliyiz. Günde en az 2 litre.

Elinizi hızlandırın, iki elinizi de kullanın.

Akıl düşünmediği için zamanla yavaşlamaya başlar. Ama eli hızlandırmak bu durumun önüne geçer. Örneğin telefonu her zamankinden farklı elinizle açın. Dişinizi de aynı şekilde diğer elinizle fırçalayın. Ya da evinize her zamankinden farklı bir yoldan gidin.

Beyinden çöp girerse, beyinden çöp çıkar.

Beyninizi neyle beslerseniz beyninizden alacağınız çıktı o olacaktır.

Sihirli “eğer” ile düşünün.

Hayatta takıldığımız noktalarda eğer kelimesi ile düşünmek sorunlarınızı daha kolay çözmenize yardımcı olun.

Aklının takıldığı yer hayatının takıldığı yerdir.

Çözemediğimiz sorunların hayatınızı ele geçirmesine izin vermeyin. Bu şekilde hayatınızı yavaşlatır, zorlaştırırsınız.

Sosyal medya diyeti yapın. Çünkü aşırı iletişim kurmaktan düşünemiyoruz.

Sosyal medyada hepimiz iletişim halindeyiz ama üzerine hiçbir şey düşünemiyoruz. Çünkü düşünebileceğimiz bir şey yok. Bu yüzden bu madde de çok çok önemli.

#Mireya