Omzum tutuldu ne yapmalıyım?

artist34

Xper 5 Yaş: 48

uzun süre pc başında oturunca veya bişi okurken oluyor, derdime bir derman ey doktor görünümlü ks elemanı

Cevapla

En İyi Cevaplar

Sıradanbiri9 Takip Et
Xper 2 Yaş: 31 , eic 31%

+1 yıl

Kardeşim o anlık kas spazmıdır ( kas gerilmesi ) biraz proteinli yiyecekler ye yumurta vs. Sonra su içmeyide ihmal etme kasların esnek kalmasını istiyorsan...Su iç... günde 2 lt normal...

1

1 Yorumla
- artist34
  
  +1 yıl
  tamam
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

3nokta Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 75%

+1 yıl

spor yapmaya başla soran kişi

uzun süre pc başında kalınca bir çok rahatsızlık çıkabiliyor

çok uzun süre pc başında kalma mecbursan da arada molalar verip biraz hareket et

1

1 Yorumla
- artist34
  
  +1 yıl
  tamam saol+++
  
  Yorumla

leyla555 Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

Hareket et aspırınde alabılırsın kanı sulandırır hep aynı şekılde duruyosan kan bıyere toplanır ve ya uyuşur ya da agrı yapar ama bu süreklı oluyosa bı uzmana görün derım

1

1 Yorumla
- artist34
  
  +1 yıl
  hmm+++
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bengay varsa evde ondan sür. Sarmala sıkıcı omzunu ve sac kurutma makınesı tutup ısıt.

1

1 Yorumla
- artist34
  
  +1 yıl
  tenx+
  
  Yorumla
WhyPchWhy Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

Uzun süre pc başında oturma.

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > İnternet & Teknoloji > Sorular > Omzum tutuldu ne yapmalıyım?

Omzum tutuldu ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!