Fiziğim çok biçimsiz alt taraf zayıf üst taraf kilolu?

Arkadaşlar fiziğim çok kötü kiloyu hep göğüs kol karın göbekten alıyorum ama ben bacak ve kalçalardan almak istiyorum ne yapmam gerekiyor bunun için yardımcı olursanız sevinirim
Fiziğim çok biçimsiz alt taraf zayıf üst taraf kilolu?
Cevapla