Bakımsız ve kilolu biriyim. Bana neler tavsiye edersiniz?

Question

Gizli Üye · Accepted Answer

Yorumların çoğunda direk kilona odaklanmislar, bence ilk olarak bakımdan başla evet bakımlar çok fazla pahalı kabul ediyorum. Yagli veya karma bir cilt tipin var ise sodayi buz kalıplarına dök ve dondur haftada iki gün yüzüne bir tanesini sur biraz kurusun yüzünde sonra yıka. Gul suyu al ve sabah akşam yüzünü yıkayıp kuruladiktan sonra gül suyu ile yüzünü temizle. Bir tane siyah yumuşak göz kalemi, bir tane maskara al siyah renk her gün evde dahi olsan bunlari sabah yap. Kas rengine ve ten rengine uygun kaş kalemi ya da  kas farı al bunuda her gün sür. Ruj ya da  renkli lipgloss al evden çıkarken sür. Tesetturlu musun bilmiyorum ama değil isen saç yapina göre jole ya da  saç köpüğü ile saçlarına şekil verebilirsin açık istemiyorsan topla ya da  topuz süngerleri ile topla. her şey ile kullanabilecegin küpe, bileklik ve kolye al. Gunluk takini bu şekilde tamamla. Bu şekilde psiklojini düzelt zaten gerisi kendinden gelir. Ve asla moralini bozma unutma ki en güzel makyaj gulumseme dir. Kendin ile barışık ol. Kendin ile dalga gecebil. Bu arada sen ne hissettigimi bilmezsin dediğini duyuyorum bende kilolu biriyim:) o yüzden bu kadar rahat yazıyorum sevgilerle...

randomkullanici1453 · Accepted Answer

Kilo verebilmek için diyet yapabilirsin ya da oruç tutabilirsin, diyetin yanı sıra spor da yap spor çok önemli ben spor yapmadığım için kollarım ve bacaklarım sarkıyordu iğrenç duruyordum cerrahi işlemlerle düzeldim şükür. Bakım için de duş rutinini değişebilirsin sık sık duş alıyorsan fazla alma saçların dökülür ve çok nadir alıyorsan da saçların yağlanır ve kepeklenir bu yüzden 2 günde 1 alabilirsin daha mantıklı olur. Yüz bakımı için ise cilt tonun eşit olmayabilir. Bunun için güneş kremi kullanabilirsin ya da çeşitli serumlar alabilirsin. Ve doğru makyaj yapmayı ve modaya uymayı bil. Suanın trendlerine uygun giyin. Mesela şu an leopar deseni moda olduğu için leoparlı şeyler giyebilirsin ve trend makyajları yapabilirsin mesela esmer isen latina makeup, kumral isen clean gril makyajı veya sarışın isen pembe tonlarında bir makyaj yapabilirsin. Yüz ya da vücut kusurlarını bana söyleyebilirsin her soruna çarem var yorum ya da mesaj atman yeterli ;)

Gizli Üye · Accepted Answer

Mesele kilo degil ya. Alt yapi iyi degilse hicbir sey guzel durmuyor. Estetik bile alt yapisi iyi olanlara işe yariyor. Hande ercel zaten guzeldi daha da guzel oldu. Tuvana turkay. Kadinda alt yapi varmis ki guzel oldu. Irem derici de falanda olmuyor pek mesela.

Makyaj falanda oyle. Alt yapi ne kadar iyiyse estetikte, bakimda makyaj da iyi duruyor. Bende de yok mesela. Ne far iyi duruyor, ne rimel ne baska bir sey. En profosyenel makyaj dahi olsa.

Kilo vs sıkıntı degil de bakim olayini bilemiyorum. Eger yuzun guzelse cok daha iyi olursun. Ben cirkinim bende olmuyor hicbir sey.

hayaklerinpeşinde · Accepted Answer

Kilo vermeye başlamadan önce bir kan testi yaptırmanı mutlaka öneririm, sonuca göre doktor önerileriyle hareket edersin. Ben de kiloluyum ve asla kilo veremiyordum sebebi çok düşük d vitamini seviyesiymiş d vitamini almaya başlayınca kilo vermem hızlandı
O yüzden mutlaka doktora git, d vitamini değerine sadece hastanelerde bakılıyor bu arada
Ne olursa olsun çok değerli olduğunu da unutma 🤍🤍🤍

SilverBlooming · Answer

İstedikten sonra kilo verebilirsin senin elinde tamamen bu

Barış_LonelyForever · Answer

bence diyet yapın

Karamela88 · Answer

Bunların altında yatan etkeni bulmak gerekli öncelikle :)

Uyanınca ilk telefona bakma kalk elini yüzün ve dişlerini fırçala :)

Pijamalarını değiştir kişisel bakımını yap ve günlük giyimine geç ( pijama insanı miskinleştiriyor maalesef ) :)

Kısa bir egzersiz veya yürüyüş yapman senin için çok sağlıklı olur (30 dk yürüyüş bunda üşenir ise basit egzersiz tercih edebilirsin. ) :)

Bazı şeylere veda vakti de :)

ŞEKER,

KARBONHİDRAT,

ŞEKERLİ VE GAZLI İÇECEKLER,

RAFİNE UN İÇEREN YİYECEKLER

Kahvaltı önce ılık su tüket

Kahvaltı. öğle ve akşam yemeklerinde veda edilecek ürünlere dikkat et :)

Her yemekten sonra bir saat evde egzersiz yap (ben ip atlıyorum) :)

En önemlisi akşam yediden sonra yemeyi bırakmalısın :)

Çok açıktığında yoğurt tüket ve geç saat uykusu yapma böylelikle uyku düzenin cildin fiziğin de düzelir :)

geceelevend · Answer

Herkes bakımlı ol, kilo ver demiş. Ama kimse yöntem söylememiş.

Her kadın güzeldir, kilolu veya zayıf önemli olan, bu değil. Bakım önemli.

Öncelikle sağlıklı yaşam. Hayatından şekeri çıkarmanı tavsiye ederim. Cildin parlayacak inan bana 💗 abur cubur🍦🍰🍟🍗 yok. Sebze ve dengeli şekilde meyve.

Bütçene uygun spor salonu bulabilirsen çok destekler seni, yürüyüşü ihmal etme sakın👣🚶.

Sonrasında yüzünü güzelce nemlendirecek kaliteli bir nemlendirici. Ucuza kaçma, gerekirse para biriktir. Güzel bir temizleme jeli. Kaşlarını, yüz tüylerini güzelce alabilirsin. Güzel bir kapatıcı, allık, ruj veya dudak kalemi..

Saçlarını mutlaka bakımlı tut. Düzleştirebilirsin, güzel saç spreyleri alabilirsin.

En önemlisi koku. Soft, çiçeksi güzel temiz kokular kullan. Ter kokma sakın.

Bence zaten güzelsindir. Ama bunlar seni daha bakımlı gösterecek eminim ❤

Nari28 · Answer

Bir zamanlar ben de kiloluydum. Bir gün kendime bir hedef koydum ve bu şekilde kendimi sevmediğimi, daha iyi olabileceğimi fark ettim. Kendi içimde bu kararı verdim ve başardım. Sana da en büyük tavsiyem şu: Öncelikle bu değişimi kendin için yap.

Kilo vermek sadece dış görünüşünü değil, sağlığını ve enerjini de olumlu yönde etkileyecek. Yediklerine dikkat et, spor yap ve düzenli yürüyüşlere çık. Zamanla, sabırlı oldukça yavaş yavaş kilo vereceksin. Yolun zor olabilir ama sonunda aynaya baktığında daha sağlıklı, daha mutlu ve kendinle gurur duyan birini göreceksin🥰

nehirzehir · Answer

Diyete gir hergün düzenli aralıklarla spor yap. Kişisel temizliğimden ödün verme. Her sabah limonlu su iç. Şekerli şeyler yeme. Yağlı yiyeceklerş ve fastfoodu bırak ama azaltara azalta git yoksa tekrar başlayabilirsin. Saç fiplerşne masaj yap ve bakım yağları kullan saçların için. Yastık kılıfını 2 günde bir değiş. Yüz yogasına başla. Yüzünü günde 4 kez yıka ve nemlendirici kullan. Makyaj yapıyorsan kaliteli al merdiven altı alma. Yüzüne ağda yapma. Özgüvenini yüksek tut ve bunun bir süreç olduğunu unutma.

0_Nyks_0 · Answer

Selam bence hayatın için güzel bir dönüş yapabilirsin öncelikle spora başlayabilirsin ve her hafta bir günü kendini ayırabilirsin her şey önce kendini sevmekten geçer kuaföre git güzellik salonlarına git kusur gördüklerini düzelt kendini ve bedenini mutlu et

Gülüşün · Answer

Bende kiloluyum ve şunları yapmaya karar verdim
Ekmek şeker un yok bol sebze bol protein var ve aralıklı orucada başlayacağım bakim konusuna gelirsek makyaj yapmaktan bahsediyorsan bence gerek yok o kimyasalları yüze sürmeye ben en azından öyle yapıyorum neyse başarılar

Gizli Üye · Answer

Seni kötü gözüktüğünu düşündüren çevreden izole olup ilerlede sağlığın açısından risk oluşturmaması adına spor ve bakım yoksa kilolu olan ve güzel olan kadınlar da var güzellik standart değildir her dönem değişir kimi dönem zayiflik modayken kimi zaman şişmanlık modaydı takılma sen ne istiyorsun önemli olan bu kaldı ki spor zayıf da olsan kilolu da olsan yapılması gereken bir şey okullardaki beden eğitimi dersinin dahi bir önemi var fakat çok az kişi farkında romatizma oranını azaltıyo en basiti biz kadınız her bedende güzeliz güzellik için pardon standarta uymak için bir kalıba girmek zorunda değiliz eminim ki senin gözlerin de bu evrende bir yıldızı anımsatıyor ya da bir Galaksiyi özelsin ve özel yaratildik hepimiz sağlıcakla kal

rekreasyonistt · Answer

Bakımlı ve kilosuz olmanı? Söylememizi istediğin şey bu gibi. Kendini nasıl seviyorsan öyle ol. Kilolu kadınları beğenen erkekler de var. Bakımlılıksa toplumsal kabulde baş çekiyor yani ona dikkat etmeni tavsiye ederim.

Gulsmm78 · Answer

Bakım önemli bakım olmazsa güzellik de olmaz kişisel bakımını mutlaka yap başta doktora git diyet uygulat bol bol su ama aralıklarla iç abur cubur tüketme spor salonuna imkanın varsa git yoksa yürüyus yap koş kendine haz kıyafet seçiminde olsun 💕🌸❤️

tekgül_ · Answer

Kendini sevmeni başkası için değil kendin için süslenp bakım yapıp spor yapmak kilo vermek bir ceza zorunluluktan değil mutlulukla yap keyif alarak yap nasıl keyif alıyosan mutlu oluyorsa. Öyle yap dediklerimi dayatıldığı gibi değil öptüm bay:)

Adem23 · Answer

hiç bir şey daima kendin ol huzurlu mutlu ve kalbi temiz ol gerisi boş kimse için değişme seni seven olduğu gibi sevsin

Akinqq · Answer

Kilolu kişilere daha fazla ilgi duyduğum için böyle iyi derim hatta bakim bi derim sakın kilo verme derim ben seni böyle seviyorum ah bir ara derdim bunu birilerine neyse özledim bak böylesini

Huzurluhuzursuzz · Answer

Öncelikle kilo ver sağlıklı bir şekilde diyetisyene git gidemiyosan bir sürü listeler var bende bulur atarım sana. Yasin kaç kilo çok kötü zaten onu verdikçe kendine bakımda yapmak istersin

Siyahinotesindeee · Answer

bence bakım konusunda en önemli şey temiz kokmak ve en azından yüz kıllarını almak. düzenli bir şekilde tüm vücut kıllarını alıp güzel kokular sürmekle başlayabilirsin. kilo vermek için diyet yapıp spora başlayabilirsin. giyimine daha özen gösterip daha feminen şeyler giymeye çalışabilirsin. makyajını da abartmadan, sade bir şekilde yapıp daha dikkat çekici olabilirsin.

yaso_sD · Answer

yapman gerekeni sende biliyorsun sana tek diyebileceğim uygulamaya geç artık

KadirAlmanya · Answer

Güzellik geçicidir bence fazla takma elbette seni çekici bulanlar olacaktır bu hayatta yüzünü gözlerini dudaklarını her insanın mı çekiciliği vardır

Cokkalmam · Answer

Öncelikle kendine güven. Aynanin karşısında kendine güzel şeyler söyle. Sonra spora başladım. Kisiswl bakımına da yavaştan dikkat etmeye başla

mustafacan1321 · Answer

Spor yap bacım spor ondan sonra kendine güvenin gelir zamanla hem zayıfladığını hem güçlendigini göreceksin sabırlı ve mücadele ile tabi

Betülcüm · Answer

Kilonu begenıyorsan saclarını düzlestır makyaj yap güzel kok kıloluda güzel giyinebılırsın bakımsızdan kastın nedir

Gizli Üye · Answer

Kendini sev sen kendini sevmezsen kim seni niye sevsin bakımsızlığının nedeni kilondan dolayı özgüven sorunun var ben hiçbişey haketmiyorum diye düşünüyorsun çok yanlış bu düşünce seni seven sen oldugun için sevmeli fizigin iyi vb diye değil

Ausrine · Answer

Bunu kendine yapan sensin, önce bi neden bakımsız olduğunun farkına var, bu seni mutlu ediyor mu? sonra da yemek düzenini toparlamaya başla.

Hayatgibibirsey · Answer

Kilolu olmak bakımsız olmayı gerektirmez. Kilon olsa da kendine bakabilirsin 🥰

kimsesizqwer · Answer

Yerdeyim elinde olduğunu unutma bakim da kilo da senin elinde

Benjamin542 · Answer

Kimsenin tavsiyesine ihtiyacınız yok bence... Kendiniz başarabilirsiniz isterseniz.

hectorline · Answer

Spor şart  Bir de kişisel bakım dişlerini düzenli fircala  Yüzüne buz sür v. s bunlar işte

Olgunateş · Answer

Kendini özgüvensiz hissedip ilk karşına çıkana kanma. Mutlaka değer veren birileri hayatına girecek

AK__BEY__52 · Answer

Kendine bak kilolarını at Bunu kendin için ve sağlığın için yap

MonswerAselll · Answer

önce kendini sevmeye çalış gerisi kolaylıkla hallolur

lavinya08 · Answer

50 kg 1 70 boydada olsan ozguvenin olmadığı sürece güzel zannetmezsin kendini

GırıkAyna · Answer

Yaw bari bakımlı ol hadi kiloyu bir anda veremiyorsun fakat bakım?

erkan483 · Answer

Kilo önemli değil belki buna engel olamıyordundur da bakımsızlık neden 😂

Elleira · Answer

Bakım önce gelir. Önce bakımını düzenli yapman gerekiyor ki kendini sevebilesin.

Cobol · Answer

Evde egzersiz yap önce sonra makyaj falan yap güzel giyin

SheWolfWoman · Answer

Kilo ver, spor yap, yeni bir giyim tarzı oluşturup kıyafetler al.

Excitementanil4511 · Answer

Spora gidebilirsiniz bence veya dışarda yapabilirsiniz

KhalTrex · Answer

Kendine program yap. 1 ay uy, sonuçlarına bak, eğer işine geliyorsa 1 sene devam ettir.

Gizli Üye · Answer

Kıllarını al kaşlarını şekillendir saçlarına uygun tonda ışıltılar arttırabilirsin

Gizli Üye · Answer

bakım yapabilir, kilo verebilirsin şekerim güzel değilim demedin öyle desen sıkıntıydı ama bunlar çözülür sevgiler bebiş <3

kendiniarayanbirisi · Answer

Kimseyi umursama, moralini bozma. Ama bir yandan da salma, hayatını değiştirmeye çalış.🤍Spora başla, mesela yüzmeyle başlayabilirsin, bana çok iyi geldi

anesrye · Answer

Saglıklı beslenme ile kilo verip hayat tarzi haline getirmeniz diyetten daha iyidir. Bir de bakiminiza onem verdiniz mi ve özgüveniniz de oldu mu tamamdir

Gizli Üye · Answer

Tup mide ameliyati , en son secenek olarak tabiki. Sonra bakimdan neyi anliyosan onu uygula

Gizli Üye · Answer

Kendine iyi bak ve hayatını  Kendini düzeltmek için birşeyler yap

xomoxic · Answer

KEndini biliyrosun bu güzel başlanğıç  ilk adım kuaföre git sonrası spor salonu

kirlenelim · Answer

Yüzü güzele kırk günde doyulur kalbi güzele kırk yılda doyulmaz

bukizcokyalniz · Answer

Seni olduğun gibi seven birini hak ediyorsun <3

honeyygirll · Answer

İlk önce kendini sev sonrasında rahatlıkla kilo da verirsin kendini güzel de hissedersin

jugger565 · Answer

Zayiflamak kolay bir sey değil ama kendini motive edip zayiflayabilirsin

asdfghjkl456 · Answer

Profilime gir son paylaşıma bak bn yaptiysam sende yaparsın

securtyyyy88 · Answer

Her kör satıcının bir topal alıcısı olur çok takilma güzelliğe ama sağlık için kilo vermen gerekir

Aylih · Answer

Bakımlı ol her ne olursa olsun. Kilolu ola bilirsin gayet normal ama bakimsiz olman senin seçimin

Yeniüyee17 · Answer

Öncelikle kilo vermeni ve cilt bakımı yapmanı düzenli bir şekilde

samedjackson · Answer

Libidonu kullan illaki bir erkek gelir

idrex · Answer

Kendine bir motivasyon kaynağı bul

MSeyfettinCAN · Answer

Bakımlı olup kilo vermeni

soline · Answer

Bakımsız olabilirsin bence

Tersy · Answer

Bakım yap ve kilo ver.

Tendenönceruh · Answer

Tam tersi  Bakım yap kilo ver

reeLkullanıcı · Answer

Bakımlı ve sağlıklı yaşamanı

Bakımsız ve kilolu biriyim. Bana neler tavsiye edersiniz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bakımsız ve kilolu biriyim. Bana neler tavsiye edersiniz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!